仰卧，双腿抬起伸直靠墙，双手举过头顶，帖床
当吃饭没胃口时，按按脾俞穴，很快就会感觉有点饿了。
治胃痛，腹胀，健脾和胃：脾俞配章门。
脾俞配膈俞、大椎，有扶脾统血，清热止血的作用，主治吐血，便血。
脾俞配足三里、三阴交，有清热利湿，健脾养肝的作用，主治黄疸，肝炎。
脾俞配大肠俞、胃俞，治急慢性肠胃炎。
脾俞配胃俞、中脘、内关、公孙，治腹痛、泄泻。
脾俞配关元、归来、三阴交、隐白，治崩漏。
仰卧，双腿抬起伸直靠墙，双手举过头顶，帖床
当吃饭没胃口时，按按脾俞穴，很快就会感觉有点饿了。
治胃痛，腹胀，健脾和胃：脾俞配章门。
脾俞配膈俞、大椎，有扶脾统血，清热止血的作用，主治吐血，便血。
脾俞配足三里、三阴交，有清热利湿，健脾养肝的作用，主治黄疸，肝炎。
脾俞配大肠俞、胃俞，治急慢性肠胃炎。
脾俞配胃俞、中脘、内关、公孙，治腹痛、泄泻。
脾俞配关元、归来、三阴交、隐白，治崩漏。
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本文标题：健康毎一天day 46
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