最近几日的睡眠质量不是很好，晚上得睡眠不够，白天起床感觉精神不振，疲惫不堪。
成年人的压力总是太多，各种各样的，我们要平衡好工作、生活、爱好之间的关系。我们要和自己内心的小怪兽搏斗。
尽管沮丧与痛苦是不可避免的，你依然能在许多经历中感到真实的愉悦。
在大多数时间里，你为自己活在世上而感到高兴。
其实认真想想，我们也是独自走了很远的路，才走到今天，成长为热爱生活、治愈自己。经济独立、精神独立，乐观善良的人。也许偶尔我们会烦恼、丧气、抱怨生活。
但大多数时候我们会感恩现在拥有的一切，父母的关心疼爱、朋友们的陪伴问候、陌生人的善意。
路边的野花竞相开放，小草也毫不舜色，大树随风摇摆，大家都尽情绽放属于自己的光芒。
成年人的世界，无论夜晚多么崩溃，天亮了，我们就会成为一个为工作谋生，为生活努力的大人。可是无论任何时候，都不要忘记做自己才是最重要的。
没有一朵花，从一开始就是花，就算不是花也没关系。
我们开始在快速发展的社会，找寻属于自己的一片小天地。忙碌的生活中也会苦中作乐，难过的时候大哭一场，出去走走散散心，或者出去吃点好吃的。
发现生活的美好，拥抱生活的美好。每天留一些时间给自己，哪怕静静的发呆，我们要找到自己缓解压力和拥有简单小幸福的能力。
其实我们已经很幸福啦了，没病没灾 、家人健康 、偶尔吃顿好的、 偶尔能睡到自然醒 。不要灰心， 其实你拥有的比未拥有的多得。
我们以为幸福是有，有车、有房、有钱，各种各样的物欲，其实幸福是无，无灾、无难、无病、无痛。我们本就一无所有，所有的拥有都是上天的恩赐，得到就是赚到。
少一点物质欲望，多一点精神满足，我们就是容易幸福。平时多看书，从书中看更大的世界，了解你不曾了解的世界；平时多运动，让大汗漓淋中感受快乐。
平时多出去走走，出去散散步，看看人来人往，观察着他人的生活。多出去看祖国的大好山河，这个世界如此辽阔，你的烦恼不算什么。
我们来到世界上，并不是为了匆匆忙忙，赶着过完一生，而是好好体验这一生里面的种种惊喜和遭遇，让我们的生命体验变得更丰富更充实。
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