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焦点日记第848天 2023 11 28

焦点日记第848天 2023 11 28

作者: 静待花开_567f | 来源:发表于2023-11-27 14:22 被阅读0次

【回应5步】

根据对方的语言、行为、状态,给予回应是重视对方的表现,相比冰冷的漠视更有温度。

方法:

1.在那一刻,我们要冷静、理性的知道发生了什么,将事情的来龙去脉了解清楚;倾听时,要选择能理解、支持他的想法,去回应,清楚当事人对问题的主观诠释。

2..肯定。无论对方所作所为,是否符合自己的价值判断,在那一刻只听,并微笑+点头+嗯就好,不批评、不指责、不挑错,不比较,也是一种肯定。

3.赞美。“走心”的赞美使听者心情愉快放松,当一个人回到自己能做到的事件上时,会更加有成就感和自我价值感。 弗洛伊德曾说: “人会防御来自他人的攻击,但对他人的赞美却无能为力”!是呀,谁会把一个欣赏自己的人拒之门外呢?

4.用一般化、重新建构、共情、复述关键字、摘要等技巧,适时适地的予以回应。

5.累积对当事人各方了解,提取潜在资源,建立双方共同理解基础,为的是使谈话方向“聚焦”到当事人所需。

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