人生犹如在大海航行，有时风平浪静，有时狂风暴雨。在无边无际的大海里航行，我们总会有迷茫的时候。当面对迷茫时，我们要怎么做才能走出迷茫呢？
既然说到迷茫，那我们肯定要先找为什么会出现迷茫？迷茫其实有多种原因：
1、 目标不明确
没有目标的人生，是最容易迷茫。这时候我们就好好静下来想想自己的兴趣点是什么？自己的人生目标是什么，也就是要找到自己的方向。
昨天和朋友打电话也讲到这些，人生一定要有目标，没有目标的人生是盲目的人生。目标不明确，随时都有可能陷入到迷茫的旋涡。
2、 信息太多
现在是一个信息爆炸的时代，太多的信息主动或被动的进入我们视野里，选择性特别多，不知道选谁。
这时候自己就要学会筛选和处理不必要的信息。只关注对自己有用的信息和资讯，这样会减少迷茫感。
3、 压力过大
压力过大，也会造成人们陷入焦虑和迷茫。有一段时间我自己因工作压力太大，就是如此，不知道每天要干什么，感觉就如行尸走肉一般，很机械地赶着每天的工作，不知不觉间，人就陷入了迷茫和焦虑中。
出现这样的情况后，我马上意识到很危险，长此往，抑郁的可能都有。静下心来思虑过后，我只有自己调整心态，找朋友倾诉，把压力尽量释放出来，这样，就得到缓解。
那，出现这些情况后，我们要怎么做才能慢慢走出迷茫呢？
1、 自我反省
曾子曰：吾日三省吾身。养成每天自我反省的习惯，这样可以更好地了解自己优点和不足，有助于不断成长。
比如，我认识的朋友里，她们有的在做日复盘，复盘的过程也就是不断自己反省的过程。通过这个小动作，能更好地看到自己没有做好的地方，在接下来的时间里，在原有的基础上做一些改进和调整，达到成长的目的。
2、 持续学习
中国有句话：活到老，学到老。养成终身学习的好习惯，不断提升自己的认识和能力，给自己的未来做好准备。
我身边有不少这样的人，有的人到了退休年龄也还在不断学习新的知识和技能。有人问她们，为什么现在还要学习。她们说，给自己以后的退休时间找点事做，否则会感到很无聊。
3、 培养兴趣爱好
兴趣是最好的老师。培养自己一门兴趣爱好是很有必要的，尤其是在迷茫的时候。
我朋友昨天给我说，她有一段时间里不知道要干嘛，每天浑浑噩噩的，整个人都很机械地重复头天的事。
后来，她身体出现了一些状况，去看中医。然后，自己就喜欢上了中医，在38岁高龄时从零开始学习中医。
到现在已经学习了十年有余，也取得了一些成绩。现在开始，她也在带学生了。听她这么一说，我都替她感到高兴。
原本只想自己学来给自己的身体保驾护航的，结果因为自己喜欢还取得了不小的效果。
4、 加入社群
现在各类社群种类繁多，想参加什么样的社群都有，既有线上的社群，也有线下的社群。比如读书有读书社群，运动有运动社群，旅游有旅游社群，找自己喜欢的社群。
社群里都是有着共同爱好的人，在家可以相互交流和学习，达到共同进步。
5、 阅读
读书也许不能读出颜如玉和黄金屋，但是它却真的可以让自己变得越来越好。通过阅读，让自己走出迷茫。
去年我刚开始日更写作后的一个月里，就遇到这样的情况，一时也不知道自己到底要干嘛了，也不知道自己的方向在哪里了。
我就是不停地阅读，用这个方法，我在很短的时间里就走出了迷茫。
结语
遇到迷茫不可怕，可怕的是，明知自己迷茫，还不知道方法去化解。其实，迷茫并不可怕，也没必要过于担忧。找到自己可用的方法，就能很快走出来，迈向更好的人生。
关键在于要勇敢面对，积极寻找解决办法。只要坚持不懈，相信自己，一定会走出迷茫，找到属于自己的光明前景。
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