今天发现了一个奇怪的现象。

参加完一个活动，回来宿舍的路上一直想着到宿舍就洗澡。

但到宿舍后，这时内心突然有种欲望，想要先玩会手机，尽管这时我眼睛已经很酸了。

反复挣扎了一下，我还是战胜了内心想玩手机的想法，去洗澡了。

洗澡的过程中，我在想，如果我听从了内心的想法，我会怎么样。

恐怕要玩到很晚才去洗澡，也就没时间复习和写这些文字。

为什么会有这种想法出现呢？

其实是我无意之中，养成了回宿舍先躺会玩会手机的习惯。

在我的心中，宿舍就是一个玩耍，放松的地方，所以我会玩作为到宿舍的第一步。

捋了一下思路后，我为自己战胜自己这个习惯自豪。

后面的日子，我会寻找另一种更好的习惯，来代替我回宿舍就玩手机的习惯。

想起从一本书上看到，坏习惯要改是挺痛苦的，但培养一种新习惯来代替它是相对简单的。

希望大家都能找到好习惯代替坏习惯。

以上，共勉。