本来打算早睡的,但是还是要记录一下这些恋爱中的情绪日记。
其实我有花心思去记,去想,什么时候我的情绪带给我的影响?
什么时候是消极的影响,主要是由于环境的因素,工作的因素,比如你的环境是负面能量比较重的,每天你沉浸在一个这样的环境里很压抑,所以你不快乐,工作累,没有人关心你,所以你觉得没人在乎你!而这一切的矛头会指向一个人~就你爱的人!你会觉得很委屈,会抱怨,他怎么不关心你?其实他哪里有错?这些通通是自己的负能量造成的!反之,如果处在一个充满爱与温暖的环境,你的心是快乐的,看待的事物又会不一样!你是积极的阳光的,富有爱的!
不过我是每天80的精力都花在了对抗负能量与心里的痛苦上,因为我觉得自己不快乐!想要努力改变这种情况的焦虑感更让我不安!我会去比较,去想很多!反而是看到朋友分享的在爱情中有自己的节奏感是非常重要的!把注意力花在自己身上!多看书,运动,或者看看美剧快乐一下也是好的这样我就觉得我没有那么焦虑了!顺其自然反而更快乐一些!不在乎结果,不在乎他是否在乎你!在这个过程中也慢慢明白了两个人三观是否各方面契合等等问题。无数次我想过要放弃,也无数次告诉自己需要耐心去经营,去接受我们的不一样。又或许我太在乎别人的爱情模式了,以至于觉得我们的爱情也应该像别人那样,每天联系,分享事情,视频,也许我们这样几天联系一次就真是太平淡了,所以我忍不住会主动去分享,去找话题聊,可是却没有舒适感!还是他没有那么喜欢我?
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