20170909周检视

没有记录，就没有发生！

【第二个90天目标】

1.【健康】早睡早起，每天冥想一次

2.【运动】跑步、喜悦呼吸结合

3.【学习】每天听课、阅读1小时

4.【成长】成为真正的正面管教讲师

5.【个人事业】去建德、江山、义乌、嘉善、嘉兴拜访备案；签订土调项目；承担、分享、豁出来走出去。

6.【家庭事业】融资成功！

7.【家庭】女儿：每周陪练钢琴5次，英语复习3次；儿子：每天阅读1本绘本；老公：每月一次“二人世界”时间

【目标量化分解】

【9月目标】

健康：月跑40公里；冥想进阶。

学习成长：读完正面管教并写5~7篇心得；读其他书籍2本并写心得。

事业：签下土调项目，建德备案。

女儿：能跟上课程节奏

【周目标】

健康：晚10:30早5:30，周跑10公里，冥想5次，和平呼吸3次。

学习：周读一本书，正面管教一章写心得

家庭：陪女儿练琴4次，英语3次

检视：七篇日检视 一篇周检视

事业：1.KH项目开会，完成会后修改提交。2.KHGL项目完成提交。3.国际监测方案委托。4.AJHM三期项目初稿。

❤❤❤【本周目标完成情况】

【健康】早睡早起基本做到，跑步1次；冥想5次，和平呼吸2次。❎未达标

【检视】七篇日检视，一篇周检视 ✅

【学习】在读3本书均未完成，最喜欢系统排列×；100讲音频七篇心得分享 ×；每天听课半小时以上，身心灵课程、PD课程，收获很大✅PD践行：继续深化认识情感脸谱，接纳孩子的任何情绪；深化理解“先连接再纠正”✅周末晨会听小伙伴和教练分享，共振了满满的正能量，…收获很大。

【事业】1.KH项目开会，完成会后修改提交（已开会，未完成修改）。2.KHGL项目完成提交（未完成，资料提供晚）。3.国际监测方案委托（方案已定，待委托）。4.AJHM三期项目初稿（未完成，等资料）

【家庭】陪女儿练琴一次，商量做好了课程表，事先定好练琴时间及家庭表演日、手姿提醒手势等。英语作业一次、数学练习一次。

【人际】女儿--周四晚与橙子玩，周五玩与艾米玩。自己~~周五与永生小聚，相谈甚欢，约好年底一起去看李老师。

【反思感悟】

时刻让自己铆钉在线上非常重要！不要试图去拉身处线下不愿上来的同伴，除非你已经线上线下来去自如，否则自己也会掉下去，于对方于自己都是个折磨。谨记。加快修行，让自己能线上线下来去自如。

【感恩】

感恩与开化操和陆的交谈给我的启示。感恩周末晨会小伙伴们给我的能量共振。感恩导叨。感恩家人和同事。

【下周计划内目标】

1.KH项目完成会后修改提交。

2.KHGL项目完成提交。

3.国际监测方案委托。

4.AJHM三期项目初稿。

5.国际项目全部从excel转向word。