董宇辉说，人生没有白走的路，每一步都算数；痛苦的本质来源于你对现状的不满，焦虑的本质来源于你成长速度太慢。
鲁迅曾写到，野兽从来独行，牛羊成全结对。
董宇辉也说，不要忘了，修炼你自己，才是成长中第一重要的事情，你若盛开，蝴蝶自来。
心无旁骛，万事可破。
撒贝宁：读书，不是去为了看书而看书，而是在看的过程中内心有所感悟，精神有所丰富，哪怕只读懂一页，也是收获。
余华说，人与人之间交往一定要少说话，克制表达欲，平静温和就行，不自卑也别炫耀。不要为了活动共鸣就喋喋不休，说起话来没完没了。
这几天没有好好读书，我依然是心虚到极点。突然发现，唯有坚持早起，才能保证读书。否则，一切都是枉然啊。
今天和爸爸妈妈，还有两个宝回老家贴对联，十二点起身，回来就四点过了。两个宝玩得很开心，我的心情倒是还行。
以前没有这样的感受，今年看见过年也是发自内心的不喜欢，这真的是老了的象征吗？觉得过年很麻烦，也很累。尤其是有时候看到父母亲不和睦的时候，发自内心的郁闷。有时候也在感慨，他们活了一辈子，怎么还是永恒不变的相处模式。两个人有时候又像仇人一样，说什么都是互相抱怨，有时候听了很烦，有时候又觉得这也算是别样的幸福吧。只要他们健健康康就行。
心有归处，便是最大的幸福。花更多的时间到书里吧，要不然我的焦虑会越来越严重。真的很焦虑。
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