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【思齐02】如果你时常觉得自己很焦躁,多半是因为你还没学会投入

【思齐02】如果你时常觉得自己很焦躁,多半是因为你还没学会投入

作者: 我叫周冷冷 | 来源:发表于2018-01-17 00:20 被阅读0次

    我不知道别人有没有,反正我自己有时候会有特别不在状态的情况。

    每当到了这个时候,工作不想干,吃饭没胃口,看书看不进去。无论自己做什么都觉得没意思,整个人都觉得很焦躁,只有拿着手机刷刷段子,看看八卦新闻才能缓解。

    所以,每次出现这种情况的时候,我都告诉自己,这是“大姨夫”来了!

    然而有时候,又觉得事情并不完全是这样。

    因为在自己周围,我就碰到过不止一个,好像从来不会出现这样状况的人。

    对于工作、生活、乃至学习,他们从来都是兢兢业业。当然他们也会累,但是在他们累了之后,通过短暂的休息,很快又会充满了能量,继续投入到下一阶段的工作中。

    刚开始,我觉得这和他们自己的性格有关。但是后来,有一次偶然看到一段话讲如何治好自己不想看书的毛病:

    问:如何才能治好不想看书的毛病呢?

    答:最好的方法就是努力去看,等你完全投入进去了,这个病自然就好了。

    这个答案看起来虽然像一个悖论,但是自己有一次在不想看书后,便告诉自己,用这个方法再试一次。

    然后,不知不觉的随着自己慢慢的深入到书中的内容,发现自己的焦躁也渐渐的消失了。

    通过这件事,我得到了一个启示:投入,才是产生兴趣的直接原因。

    为什么这么说呢?

    因为,当我们不想做一件事的时候,多半是因为自己的兴趣爱好导致的直接感官印象:如果这件事自己

    喜欢、很有趣,自己就喜欢去做,如果自己不喜欢觉得没意思,就不去做。

    而有时候,我们对一件事如果没有认真的投入其中的话,我们是发现不了这件事背后的乐趣的。

    就好比打乒乓球,如果刚开始你不会打,你可能觉得打乒乓球没意思。但是,如果你愿意花费一定的时间,去练习如何打乒乓球,等你打一段时间后,你就会发现,原来打乒乓球,还是很有趣的。

    这就印证了上文中说道的那句话:

    问:如何才能治好不想看书的毛病呢?

    答:最好的方法就是努力去看,等你完全投入进去了,这个病自然就好了。

    那么这个方法,是不是还能迁移到我们生活其他的层面呢?

    完全可以。

    比如工作,有时候自己不想做,只是还没从工作中找到对应的“乐趣”,当我们全情投入其中,取得一

    定的成果的时候,我相信我们会对手头的工作产生一定的兴趣。

    再比如交朋友。有时候,我们觉得一个人不好,觉得和他无法相处,多半也是自己不愿意和他投入一定的精力去相处,我想只要我们愿意在一个人身上积极的全情投入,一定能够改善两者的关系。

    这样的方面还有很多,这里就不一一例举了。

    如果你下一次再出现不在状态,感到很焦躁的时候,建议可以使用一下这个方法,没准真的有用呢。

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