今日三记 （2023年9月22日 星期五）
今日运动：走路15188步，共10.01公里。
今日事件：
1、今天不知不觉走了10公里，好开心；
2、这几天熟悉的保洁阿姨走了，随手就把快递盒带下去给不认识的人；
3、用扫地机打扫了客厅区域，发现其实之前的种种只是懒而已。
感悟：
1、昨晚煦煦控制不了自己的情绪，今早她道歉的时候我问她有没有找到自己失控的原因，道歉解决不了问题，要知道情绪背后的原因，也不一定知道原因，但是去复盘的时候会提醒自己学会控制情绪；
2、之前家里的所有纸板都会收集起来给楼下的大姐，她辞职了，不想再去经营一段新关系，所以每天都是把纸板带到垃圾桶旁边，发现这样也挺好的，人变得更勤快了，家也变得更整洁了。
3、之前怕清洗扫地机，扫地机闲置下来。今早用它打扫客厅，发现之前的懒惰，不是怕清洗扫地机，只是为自己的情绪低落找借口。
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本文标题：每日三记 （2023年9月22日 星期五）
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