书恺的寒假作业，还有最后的一篇作文没有写，是读后感。他看重品质，希望按老师的标准完成任务，写够400字。
昨天我们沟通时大致确定了写作框架，今天白天他自己在家写了二百字，后面具体的部分让他有些发怵。晚上下班回家，我陪他回味了书中印象深刻的部分，体会自己的感受和想法，余下的二百字轻松完成。
他兴奋的跳了又跳，大声喊着：“终于完成任务了。”我说写完作业极度轻松是吧的？他一遍又一遍的说是的。我跟他一起体会这份轻松的美妙，并且击掌祝贺。
回味：
1.细腻的觉察和梳理，才会产生生动的表达，生活是写作之源，如果给我一个规定的时间，我会陪孩子用五感体味生活，而不是教给框架。当然，框架也很重要，那意味着清晰的表达。
2.庆祝发现的美好。把注意力放在生活的美好上。明天开学，今天写完作业，可以把它当成一件庆祝的事情，也可以成为批评的理由。是用庆祝培植喜悦之心，还是用批评创造崩溃的生活，基于我们的选择。在事情的面前后退一步，看到全貌，会增加选择的空间。孩子高兴的时候，和他一起庆祝，不泼凉水；孩子悲伤的时候，给予支持，不妄加指责干涉，必要时给予真诚的保护。
没有完美的小孩，也没有完美的妈妈，觉察抓取和控制之心，是我能给予他美好的支持。
喜欢仕明老师说的：如果你感觉到放松、有创造力，行云流水，如果坐在这里感觉到崩溃，这是你创造的。当我们创造了某个状态，这个状态会影响你的体验，会赋予这件事情不同的意义。不同的意义决定了你回应问题的方式，当你回应问题的方式不一样，你就创造了不同的现实。
请让我自己走在创造不同现实的路上。
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