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宁静致远

宁静致远

作者: 把一件事做深做广 | 来源:发表于2022-05-16 15:30 被阅读0次

叮,叮,手机屏幕亮了,我拿起手机,嗯,又是推送消息。走在路上,好像眼睛和手无处安放,嗯,拿起手机看看吧。手机提示我,走路不要看手机,我轻车熟路的点击了关闭提醒,继续边走边看。

其实有时候也很讨厌这样的自己,好像喜怒哀乐都在手机里,讨厌被手机支配的生活,但身体却很诚实。真的有那么多要事要通过手机处理吗?真的有非回不可的信息吗?没有的。可就是这么手机一开一关,一天就过去了。我曾经手机最常使用时间是10个小时,是的10小时,追了一部电视剧。这10小时,如果拿来阅读,拿来陪伴孩子,拿来工作,拿来学习,这一定是充实且满足的一天。

放下手机的那一刻,内心是虚空的,是焦虑的。明知道自己把时间用来刷手机是极大的浪费,但还是刷了。慢慢的,变得越来越焦虑,越来越空虚。

小时候曾听妈妈唠叨我做事不专注,特别容易被外界所干扰,一点声音、一个人影都有可能把我的注意力带走。还经常举例说毛泽东为了能够培养自己随时随地专心读书的能力,特地到车水马龙、人来人往的闹市中去读书。

“非宁静无以致远”,我们在被信息流裹挟的今天,唯有放下手机,寻找感兴趣的事,读感兴趣的书,想自己的内心寻求定力,才能摆脱内耗,走出焦虑,真正的做到越走越远。

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