像藏了一个紫薯包一样的胳膊
去健身了
因为同事说:
喷下云南白药,
继续蹦蹦跳跳
:-)
像藏了一个紫薯包一样的胳膊 去健身了 因为同事说: 喷下云南白药, 继续蹦蹦跳跳 :-)
最近在网上买了五斤紫薯,因为在健身,想着吃粗粮比较好,而紫薯甜甜糯糯正合我的心意。那紫薯怎么吃比较好呢? 以前我都...
紫薯麻糬 紫薯馅(牛奶 ,糖,黄油,紫薯装饰粉)
紫薯千层饼 制作紫薯千层饼的材料: 紫薯 (300克) 面粉(320克) 紫薯千层饼的做法教程: 1 先把紫薯煮熟...
紫薯富含花青素和纤维素,还有饱腹感绝对是健身期作为碳水来源的优质选择。 今天就来一道超简单的酸奶紫薯泥。 原材料:...
食材:适量越南珍珠小紫薯、酸奶、麦片 ❶把紫薯洗净去皮。 ❷紫薯切小块,上蒸锅蒸15分钟 ❸取出蒸熟的紫薯,用勺子...
在三餐之间,有时会觉得饿;有时很想吃甜食。在Keep上发现了紫薯香蕉饼的做法,觉得可以作为健身小吃。 做法非常简单...
耐心做事,不要让繁杂事物扰乱自己的心性,不对已发生之事患得患失,着眼于未来,但行好事,莫问前程。自勉,加油!
文/老吴同学 紫薯蒸透后的颜色 丝绒紫的泛光 这个紫抹在嘴唇 不妥 像喝了鹤顶红的小人儿 这个紫抹在眼皮 不妥 怕...
喜欢紫薯是因为它那独特的魅惑紫,紫色食材比较少,而紫薯它没有特别强烈的香味使它有了更多的可塑性,让餐桌变得更鲜活,...
本文标题:紫薯包去健身
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