新的一周

新的一周，第一天还是要做好自律计划。

一，锻炼身体。我是又又又又要开始减肥了。从来都是开始容易，坚持很难，总能找到各种放弃锻炼。当然，锻炼是一方面，节食也要重视。昨天大鱼大肉吃得太好了，早上麻辣抄手，中午一大锅冒菜，晚上吃夫妻肺片。还是要强调吃顿素食吧。

二，阅读。一周阅读一本书的计划要继续执行下去。前两周，读了一本日裔写的英国长篇小说，以及加拿大女作家写的短篇小说集。本周要读一部德国长篇历史小说，具体书名，以后会一一日更出来。

三，继续日更。早上在简书上完成，设定deadline，在每天八点半上班之前完成。另外晚上还要写日记，感受笔与纸的交互。主要是买了那么厚实又漂亮的线圈硬壳本，不用实在可惜。已打算好，早上日更，写元气满满。晚上日记，写琐碎八卦之事。

四，工作。还是要认真上班，认真赚钱。别在某个点某个人某个错处上，老纠结，老精神内耗下去。时刻告诉自己，工作就是一场修行。当然，能够大手大脚的花钱，也是上班所带来的更幸福之意义吧。

五，吃饭时候少追些综艺，如果真要看些视频。还是看看那些文化学者讲唐诗宋词吧。不要把太多时间花在短视频与新闻上。