家和万事兴，在春节对联中常看到这几个字，说的不无道理，什么事都讲究和谐。比如，人生的转折点，开始上学、出社会打拼、结婚、买房、退休等，除了它们会发现大部分时间处于在一个安稳的状态下，要是环境总变来变去，人或许会受不了。
大脑有个规律就是在练习一件事的时候会有6个月左右的上升期，接下来就是6个月左右的平缓期，再上升，再平缓，不断循环下去。
在西方学术中也叫心流，即沉浸于某件事，自动忽略周围的事物，达到一种灵魂上的专注。
在东方佛法中也叫正念，即完全专注于当下，不知时间的流逝，直到有人提醒你时才反应过来，在工作和生活中会发现有些人总是精力那么旺盛，早起晚睡，横跨多个领域，一个人干几个人的活，研究某个疑难杂症啥的。
若人做同一件事多次触达心流，心就达到一种宁静以致远的状态，说明你对这件事很热衷。
还有次，晚上睡觉看到一只蚊子，若人不主动去打它，不去侵犯它，它也不会感受到危险，它也就不会总找你麻烦。
同样的动物园里的狼也是一样，看起来凶狠，其实它本性还是向善的，若与它和谐相处，不动主动冒犯它，两方自然相安无事。
以前看到过一对夫妻，他们相处十分融洽，都是那种比较省吃俭用的人，常把一块钱拆成两半花，他们就算吵架也是小打小闹，五六年后两人拿存款买了一套房，村子里的人只好羡慕嫉妒恨。
跟她隔壁是一位面相丑陋的寡妇，据说以前她家也家庭和睦，可是一场事故，导致她毁容了，就此一蹶不振，失去了对生活的热爱，老公后面离开她，父母老之将至，尘归尘，土归土。现在就剩她一个人守着空房了，孤苦无依。
由此可见，与人和谐共处的能力有多么重要，像《道德经》说的，和其光，同其尘。即同流不合污，保持心中原则的同时与人和平共处，有句话说，改变别人很困难，但改变自己却不是那么困难。
像婴儿也是如此，气息平稳，声音中平质高，用来唱歌不错，心性至纯至真，让人很是讨喜，一家子围着他转。
所以说，常保持平和与宁静，是一种好的状态，高级的修养，不要忽略它的重要性。
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