“她又让我帮她打印申请表，好烦啊。”舍友小静噘着嘴向我抱怨。“她自己明明就有空的。”
“那你就拒绝她啊。”我这样对小静说到。
“可是这只是很小很小的一件小事儿，我不想因为这个让大家不愉快。”小静托着腮，眉间皱成一团。
我深深地叹了一口气，握着水杯出了神。
因为我曾经，和小静面临着同样的状况。
我有一个朋友，她人美心善，开朗活泼，但有一个坏毛病，爱“吩咐”人。
有些事儿明明很简单，她自己也有时间，有能力去做。但是因为觉得麻烦，或是其他什么原因，她常常“吩咐”别人帮她做这些琐事。
“你帮我弄一下这个呗，我懒的。”
“能不能顺便也帮我填一份儿，帮我随便填填交了就行。”
“啊，我也想要这个，能帮我一下吗？”
几乎快变成了她的口头禅。
说是“吩咐”，是因为这些事儿都是鸡毛蒜皮的小事儿，让人“不得不”帮忙。
按常理来讲，这么些鸡毛蒜皮的小事儿，让人不开心，实在不至于。但坏就坏在，这事儿多了，被“吩咐”的人一旦有了反感的情绪，就会逐渐积累，更糟糕的是，如果被“吩咐”的时候，正处于忙乱或烦躁状态的状态中，那火药桶可就炸了。
我作为她的好朋友，更是经常被“吩咐”，时间久了，难免觉得烦躁，跟她交流的时候会有点不耐烦，甚至逃避和她有关的事情。
但后来我发现，这样根本解决不了问题，反而可能让我俩心生嫌隙。
于是后来我开始主动解决问题，在她再次“吩咐”我的时候，我会选择性地拒绝她两次。比如那些比较麻烦，但她自己又能做到的事情。告诉她说，我现在不是很乐意被“吩咐”。
甚至有那么几次，我还主动“吩咐”她去帮我做点小事情。
让她意识到，总是被“吩咐”，不是件愉快的事情。
久而久之，我也很少被“吩咐”了。
后来我又反思这件事----为什么我总是被“吩咐”呢？
根源在于，我向她“表示”了我不介意被“吩咐”。
我一直是一个有点讨好型人格的人，过于关心别人的情绪，生怕别人因为自己不开心。甚至经常不顾自己的事情，优先去为别人做些无关紧要的小事。所以我，几乎从来不会拒绝别人，哪怕自己真的不愿意去做。
我的每一次不拒绝，其实都在向外界传达着“我有空，我不介意一次次帮你做这种小事情。”的信号，甚至到“我是可以被打扰的，哪怕我手头正有事要做。”
这种信号的后果是很严重的。
你的私人时间将一次次被占用，你将收到源源不断地“求助”信息。
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