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漫步雨中(果园杂记,2018年6月28日)

漫步雨中(果园杂记,2018年6月28日)

作者: 幼兰_4a64 | 来源:发表于2018-06-28 22:13 被阅读0次

中午一回家,就拜访无花果树,看看啊有可吃的果子,摸摸一个还可以,但没熟透,等傍晚再说吧。

下午五点左右,下起零星小雨,索性不撑雨伞,走回家。雨点飘落在脸颊,又打湿了衣服,别有一番情趣,我拼命呼吸清新的空气,徜徉在小雨里,看着洁净的路面、碧绿的植物,是那么的赏心悦目。

据说漫步细雨中五至十分钟,有利身体健康,有许多晴天走路无法比拟的保健作用。不过身体虚弱,淋雨很容易感冒的哦,要量力而行,自己的身体自己掌控。

不做温室里的花朵,我已习惯淋雨了。细雨中锻炼还有利于消除阴雨天气容易带给人们的情绪郁闷症。

对那些不用雨具的锻炼者来说,霏霏细雨犹如一种天然的冷水浴,对颜面和头部的肌肤起到按摩作用,会令人神清气爽,耳目一新,疲劳和愁烦顿消,享受到生命在雨中之乐趣,长期如此还可增强机体对外界环境的变化的适应能力。

漫步雨中,突然想到“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风”,虽然现在不是杏花雨,但是一样的安神逸致,心旷神怡。

回到家,立马摘下那颗中午就惦记的果子,好甜。

雨继续下,开始大了,滴嗒滴嗒落在顶棚,似奏一曲快乐颂。

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