世界上大约有近30%的人睡得不好，如果你偶尔失眠一次，那叫 sleepless，有些人是长期失眠，那就是一种疾病 (a sleep disorder)了。
失眠症的正规英文叫 insomnia，口语中也可以说 sleeplessness.
失眠症分三种：acute, transient, and chronic insomnia.
今天我们不讲睡眠和健康问题，只讲一个跟睡眠有关的好玩的英语说法。
很多人睡不着时就数羊，counting sheep是一个古老的传统，好像世界各地都有这个习惯，我也不知道为什么非要数羊，数钱不好吗？
有些人数了上万只羊也睡不着，有些人数了一只羊就打起呼噜了，那是捣乱。
英语中有句好玩的话形容入睡很超快的人 —— go out like a light.
Go out 就是睡着，类似 pass out，正说着话呢，忽然就没声了，睡着了。
这句话里的 light 是灯的意思，形容一个人入睡像关灯一样快。
If someone goes out like a light, they fall asleep or become unconscious very quickly or immediately.
这个说法也可以不说 go，只说 out like a light.
例如：
Why didn't somebody come and tell me?
— Because you were out like a light.
以后你看美剧时留意这种说法：
A: Did you sleep well? / How was your sleep?
B: Out like a light.
描述一个人入睡快，可以说他/她 falls asleep fast，但不能把入睡快的人叫作 a fast sleeper.
为什么？
咱们明天接着讲。
敬请期待明日专题：Fast sleeper 跟睡觉没关系。
参考阅读
Sleep Foundation - What causes insomnia?
Help Guide - Insomnia
网友评论