01PART ONE
前些日子有朋友和我聊天时，说起心中的不解：
明明自己当初对亲人的建议是好的，为什么他们不听？如果听了自己的话，那就不至于经历那么多痛苦了……
言语之中满满的失望与不满。
我非常理解这种心情，毕竟我也从中走过。
在我看来，这个世界上，有一种非常艰难的考验，叫做满怀尊重地看着别人受苦，哪怕是所爱的人。
虽然听上去有些冷酷无情，但是的确如此。
因为，每个人都在选择自己想要的体验，创造自己的人生。
没有人会愿意承认自己想要受苦，但是，
不是所有的成长都是从快乐中获得的。
02PART TWO
那些痛苦的体验背后，其实是成长的动力与源泉。
几年前当我的好友要出嫁时，我非常难过。因为她并不开心，就像是做出了一个艰难的选择，要把自己抛弃一样。
出于朋友的直觉和本能，我再三地问她，“要不要重新考虑一下？要不要推迟婚礼？可不可以不结婚？”然而，好友毅然决然地告诉我，“结”。当时我难过地大哭，仿佛好友即将迈入刀山火海，我已无法阻拦。
后来我们再相见时，朋友已经在婚姻的炼狱中饱受折磨。
曾经我以为，凭借着催眠这种技术，可以帮助她尽快地看清内心，做出适合自己的选择。可谁知，往往在别人身上一次两次就可以做到的事情，在朋友身上，我试了好多次都没法做到。
直到有一天，我突然意识到，不管是婚姻也好，痛苦也好，知晓内心也好，不知晓也好，一切都是朋友的选择，我为何非要改变她？
于是，我放弃了以往所有的尝试。
我开始尊重她的选择和她的人生，不管那看上去是什么样子。对她始终怀有信心与祝福，在需要我的时候，把我的时间和陪伴，带给她。
渐渐地，我发现朋友变了。她开始找回自己的力量，主动地学习了很多知识，对自己和他人的认识越来越清晰，越来越勇敢地表达自己，创造出崭新的生活。
她从低谷走出来的每一步，我都为她感到骄傲。
后来朋友跟我说，只有当她经历了那些痛苦挣扎以后，她才真正悟出一些道理，她才真正知道自己想要什么。尽管曾经有很多人，对她说过类似的道理，但是她以前根本听不进去。而只有亲身体验了，她才真正明白。
也许，这就是受苦，带给朋友最大的礼物和成长。
作为旁观者，有什么理由，去反对一个人主动选择的成长呢？
03PART THREE
哪怕这种成长的方式，伴随着的是撕心裂肺的疼痛，甚至是生死的考验。
去年我的姐夫遭受着绝症的折磨痛不欲生，找我给他催眠。在几次催眠中，我们发现了他很多压抑的负面感受和信念——愤怒，失望，难过，绝望以及对自己深深的评判……
事实上，有太多需要清理的地方，而我们只能做到少部分，因为他的身体已经无法让他长时间保持专注地配合下去，他也无心再去回想那些旧事。
所以，我每次探望他回来时候都会感到非常难过。作为家人，我感觉自己以前对姐姐一家人的关心和了解实在太少了。我从来不知道他经历了那么多难过的事情。如果早几年为他做些什么，是不是就不会这样了？
我寻找各种恢复健康的方法和经验，希望他试试。然而，有一天当我向他说起一种方法的时候，他说“我不想”。
我突然意识到，也许现状就是他潜意识中想要的呢？那我只能尊重他的选择。
后来我去看望他的时候，他说自己做了一个梦，一个白胡子老头告诉他八个字，
“平心静气，安度一生”。
当时我没有在意，直到不久后他离世，我才意识到这八个字，其实就是他从这一生的坎坷与痛苦中，学习到的最宝贵的经验，也是给我们活着的人，留下的最珍贵的忠告。
越是残酷的考验，带来的成长越深刻。
题外话：有情绪别压抑，越早释放越健康！你的身体值得你的关爱！别等到太晚才想起催眠！
04PART FOUR
不得不说，没有人愿意眼睁睁地看着别人受苦而无动于衷。
但是，不恰当的帮助手段，有时候对双方而言都是煎熬。
有时候出于好心做的事情，可能并不是对方需要的。有时候不经意间说的话，对方听起来更加不适。
所以，作为旁观者，要如何充满尊重地看待别人受苦，哪怕是非常亲近的人？
在我看来，这并不是要对他们避而远之、对他们的感受置若罔闻。
而是要充分地尊重他们的人生，尊重他们选择受苦的权利， 尊重他们想要体验受苦和疾病的愿望，尊重他们正在选择以一种看似艰难的方式，来体验生命、学习和成长。
不要试图改变他们，而是无条件地接纳他们，不批评、不指责、不评判、不定义。
把你的爱、关怀与祝福带给他们，对他们保持信心，在你们的相处中，保持全然的临在，哪怕只是陪伴与倾听。
认真地了解对方的感受和需要，做好你能为之做的事情，而不是剥夺对方的意愿，强行要求他们接受你的想法。
把选择的决定权，交给他们。
让他们看到，不论何时，他们都对自己的生命拥有掌控和选择的权利, 都为自己的生命负有责任。
而不管他们选择了什么，对他们的选择保持尊重，允许，接受，祝福。
文章原创：欧酱，内在成长探索者，有故事的催眠师
用我踩过的坑，照亮你前行的路
首发公众号【欧酱说】本文系原创，转载请联系作者授权。
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