能力培养

认识沈老师是在两年前，她对事情的剖析能力以及行动力都让我非常佩服，当时沈老师就设想在亲子关系、家庭教育上做点什么。时隔两年，沈老师终于开始着手做这件事了，第一次公开的沙龙，我就约上先生一起参加。这也算是我们俩第一次真正一起参加喜欢的沙龙，通过这次沙龙我们之间也有了更多共同的认知，关系更加密切了。现在就把我们在沙龙上共同的收获分享给大家。

转载自花越富老师的PPT——能力培养--青少年到高管的着力点（发布稿）

首先，是关于培养孩子的能力方面。我和先生之前都知道要培养孩子的各种能力，比如说情绪管理能力、时间管理能力等，不过没有从系统上去思考过到底需要培养哪些能力？如何分年龄段分时期地去培养？也没有思考过培养孩子这些能力需要我们自己具备哪些能力？当沈老师展现这张PPT的时候，我们当时就觉得有种豁然开朗的感觉，就觉得原来还可以从高管能力的角度去倒推孩子需要具备的能力，再推父母需要具备的能力。这么一张图，清晰地呈现出了一张能力地图。

我先生对这张图特别有感触，在沙龙结束的时候还在那里谈论这张图。然后提到他平时生活中和孩子相处的时候，以前面对孩子的问题，总是有点无从下手的感觉；现在再面对的时候，就可以从能力点的角度多去观察孩子，引导孩子，调整孩子的能力点，同时针对问题进行相关能力的培养。

而我看到这张图的时候，我的最大感受是：平时，我和孩子相处当中有困惑和有情绪的时，我能从当中抽离出来，以能力点为准绳去观察分析问题，这样做会让我更加淡定，焦虑也会减少，而且更重要的是我能看得更高，我的格局也会慢慢变大。这样给孩子带来的影响就是，她也更容易淡定、更能包容、视野也会扩大。一个心胸宽广的孩子必然更能在这个急速变化的社会上立足。

转载自花越富老师的PPT——能力培养--青少年到高管的着力点（发布稿）

第二点是这个三阶段的图。做培训的人看到这个基本都会知道，这是高效能人士七个习惯里面的图，第一个阶段是依赖期，在这个时期里面的人总是依赖于别人完成事情。就像我们孩子小的时候，需要父母、长辈给予生活上的照顾，协助完成事情；面对困难的时候，需要有人陪伴、引导情绪管理、分析问题、传授解决方案等等；年龄越小，对别人的依赖越大。

第二个阶段是独立期，也就是说到了这个阶段，个人作为一个个体，拥有独立生活、面对困难、解决困难的能力。人生当中会有一个阶段自然拥有这一信念，那就是青春期，青春期的孩子就会认为自己无所不能。虽然在这一时期，他们会做出一些让我们父母抓狂的举动，但是无论从心理上、还是从生理上，孩子都必然要经历过这一时期，并且完成这一时期的任务，才能真正地长大成为一个独立的人。如果这一时期没有顺利的度过，就很难进入到真正的独立期。

现在很多的成人，虽然身体、年纪已经是个成年人，但是正因为青春期甚至孩童期没有好好度过，等到成婚生子之后还要来补这一功课。像我自己就是一个很好的例子，我的青春期因为家里管得严，基本没有做过什么出格的事情，所以内心总有种蠢蠢欲动的感觉，所以结婚后的几年一直在折腾；和父母之间的关系也总有摩擦，直到这几年才算平稳下来，自己的心境也平和下来。这个其实就是在补之前的功课。所以我有时候也会在互赖期和独立期之间摇摆。我的先生也是这样，结婚之后还在继续补之前的功课。

第三个阶段是互赖期，我的理解是在这一时期内，每个个体都是独立存在的，当几个个体在一起的时候，彼此之间互相信赖，每个人都能100%地成为自己，同时还会共创出新的东西。这个是我看到这张PPT最大的触动点，因为正好几天前，和老公聊过我未来十年的心愿，其中就有一项是：十年内，我和老公之间的亲密关系能达到互赖期。这是我们都十分渴望和想要的东西。而参加完这次沙龙之后，我们就开始考虑把小朋友也放进来，算一算十年之后，她差不多成年，虽然不能达到完全独立，但我们对她的期待是：到了那个时候，她就对自己的职业和人生有了一定程度上的规划，所以我们也能在第一程度上处于互赖期的阶段。每每想到这个都让人兴奋。

转载自花越富老师的PPT——能力培养--青少年到高管的着力点（发布稿） 

最后，还有一个很打动我们的点就是这张PPT上的最下面的那句话，我习惯性地说成：面对孩子或者成人都是要先处理情绪、再处理事情。我们都知道女性的情感很丰富、也相对会表达、理解感受对我们来说非常重要。但是往往谈恋爱或者结婚之后，和男朋友、先生沟通起来就经常会有冲突或者不满，因为男人的思维逻辑里面是很少关注情绪的，他们更多地是关注解决问题的方法。所以太太和先生谈事情，往往太太还没完全表达清楚自己的感受时，先生就已经给了你好几个解决方案了，这个时候太太会怎么样？是会情绪平稳，还是会更有情绪？常常是后者，而先生往往觉得莫名其妙。我们家以前也经常是这样，自从先生知道了上面这句话之后，他就会比较清楚为什么会这样，然后尝试更多地关注情绪。当然这个真正关注理解的过程还是很漫长的。

而我们的孩子，无论男孩还是女孩，都是情感非常丰富的。父母注重培养孩子的情绪表达、情绪管理的能力，对于将来孩子走进学校、走入社会，融入班集体、融入社会都是起着关键作用，甚至关系到孩子是否拥有幸福的能力。这些都是从父母开始倾听孩子，点名TA的情绪开始，然后一步步传授疏导情绪的办法，进而管理孩子自己的情绪。只有把这一步先做好了，才能更平静地看待问题，找出解决方案之后，也能顺利地执行。

这个过程当中肯定会有反复，而且时间会比较长，这又回到了第一点当中的对我们父母能力的要求，是否具有足够的耐心，是否能坚定地创造实现能力的机会，是否信任我们的孩子和值得被孩子所信任。父母对于每个家庭成员的状态是否有想法？想想看如果每个成员都处于独立期，整个家庭处于互赖期，是多么美妙的一件事情。