俗话讲:“一九二九不伸手,三九四九冰上走”,虽说“二九天”不是冬天最冷的时候,但“二九天”的寒意,也冷得人不愿伸手,所以日常保暖是第一要务。
想要御寒,除了要穿厚衣保暖外,身体调理也十分重要,喜欢热热的黑豆浆、红茶,自认是最适合冬天的饮品,美味、暖身更安心;零食安排上山楂、坚果,时不时吃上一些,滋养又添活力,御寒能力更能增强;在寒冷的冬天,多注意平日的饮食,既能均衡营养,又能安稳过寒冬。
俗话讲:“一九二九不伸手,三九四九冰上走”,虽说“二九天”不是冬天最冷的时候,但“二九天”的寒意,也冷得人不愿伸手,所以日常保暖是第一要务。
想要御寒,除了要穿厚衣保暖外,身体调理也十分重要,喜欢热热的黑豆浆、红茶,自认是最适合冬天的饮品,美味、暖身更安心;零食安排上山楂、坚果,时不时吃上一些,滋养又添活力,御寒能力更能增强;在寒冷的冬天,多注意平日的饮食,既能均衡营养,又能安稳过寒冬。
本文标题:2023-01-03/随写
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aoskcdtx.html
网友评论