【夏知凉征文大赛-初赛】中国式孤独：“剩爸剩妈”的“中年空巢”

【夏知凉征文大赛-初赛】中国式孤独：“剩爸剩妈”的“中年空巢”

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周四，早早出门，上了满满四节课。中午近十二点到家，一个人的午餐有些凄凉——女儿寄宿学校，老公有事外出，偌大的房间只剩自己孤孤单单一个人。

走进厨房，善解人意的老公出门前已经为我准备好面条和各种佐料——好吧，一个人的烟火，哪怕多么落寞也要让它暖暖辘辘的饥肠、孤独的心扉！于是，我卷起袖子开始煮面条，三下五除二，简简单单，一大碗清汤面不一会儿就出锅了。如风卷残云，一个人的午餐草草收场。

午休，上了四节课，精疲力竭，我一上床就呼呼大睡——管它窗外车水马龙熙熙攘攘，疲惫与睡意足够让我“结庐在人境，而无车马喧”！酣畅淋漓地睡了两个小时，我仿佛沉睡了近一个世纪，在一个悠长悠长的梦里恍恍惚惚穿越了大半个星球。只是梦醒时分，我心里突然涌起了一股如黑夜吞没白昼般的孤独……

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我赶忙打开手机阅读，往空虚的内心填充一些东西。手不停滑动，看到一篇标题为《爸妈是空巢老人，我们是空巢青年》的文章，“空巢”两个字刹那间深深地触动了我——哦，才四十出头的我不经意间已跻身“剩爸剩妈”行列，成了名副其实的空巢中年！

近些年，因独生子女离家外出求学、参军或工作等，“三口之家”只剩下父母，以往在中国老年家庭才有的“空巢现象”，正呈现“中年化”趋势，称为“中年空巢”现象。 2015年专家预测，未来10年，“空巢家庭”将成为老年甚至中年家庭的主要形式，所占比例可能达到90%以上。据研究统计，进入“中年空巢”期的平均年龄通常为45岁至47岁。

2007年，上海政法学院女性研究中心主任陈晓敏撰文指出，传统意义上的“空巢家庭”多指老年“空巢”，“空巢期”相对较短。但随着独生子女求学和谋职，相当一部分中年夫妇将提前近15年进入“空巢期”，在“空巢”中生活15年后才会进入老年阶段。如果按照预期寿命为70岁计算，他们将在“中年空巢”阶段生活25年左右。

面对冷冰冰的数据，我掐指一算，我辈空巢中年一生中将把超过三分之一的宝贵时光搁置在空巢里——这一掐，原先绵长的幸福感掐断了一大半，不算还幸福得糊里糊涂，一算却凄苦得清清楚楚！

我深入剖析“中年空巢”现象的成因，有了以下三点思考——

首先，计划生育政策是诱因之一。城市化进程加快，独生子女政策，使当代家庭结构以“三口之家”为主。独生子女一离巢，家庭便成了“中年空巢”。有些国家没有计划生育的约束，子女多，较好缓解了“中年空巢”现象。由此可见，现在放开二胎政策是政府的英明决策，“中年空巢”现象将有所改观。身边一些朋友，把孩子送入寄宿制学校读书后，积极响应政府号召，马上行动，又生了二胎。二宝的降临使一些“中年空巢”家庭就此消失。这是个可喜的改变。

其次，社会经济区域发展的不平衡，致使人力资源向发达地区流动，很多年轻人到大城市创业谋生，也加剧了经济不发达地区“中年空巢”现象的蔓延和扩展。现在，国家也在尽力调控平衡发展各地区经济，但愿若干年后这也能促进“中年空巢”现象的转变。

其三，近些年一些寄宿制名校的崛起，有些家长把孩子送到外地求学，很多家庭就出现“中年空巢”现象。这类“中年空巢”家庭的形成源于主动选择——家长为了孩子前程锦绣而鼓励孩子“离巢”，与“老年空巢”的被动形成不同。孩子有的从高中开始寄宿，有的从初中开始寄宿，更有甚者从小学开始寄宿——有些家长从小就把孩子送进私立贵族学校读书。所以，从某种角度观察，教育的均衡发展也将有效促进“中年空巢”的减少。

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我之所以成为“空巢中年”，就是因为女儿参加小升初考试后进了一所公立寄宿制学校读书。

当时，女儿矮小瘦弱，我打心里舍不得让她外出寄宿。女儿只抱着“随便考一考，就是不去读”的心态轻松参加了两所学校小升初的选拔考试，公立私立各一所，没想到全部考上了创新班——进入全市前八十名的实验班。那所公立寄宿制学校，离家几十公里，但校园文化理念颇具特色，每学期除了缴交几百元寄宿费外学费全免，堪称“物美价廉”。女儿一考上，身为“一家之主”的老公煞费苦心地带她疯玩，一番“坑蒙拐骗”收买了她的心，把她送进了公立寄宿制学校。

女儿刚离家寄宿的日子，初为“剩爸剩妈”的我们倍感失落，或许缘于中国父母与孩子的黏连度尤为紧密吧。开学那天，送女儿到学校报到后，我们陪她在学校食堂用完午餐后便回家了。

到了晚饭时间，我和老公寂然端坐在饭桌前，他不言，我不语，家里一片从未有过的静寂，除了偶尔筷子与碗盘不经意间相碰的几声脆响。回想起昔日此刻家中三人一起用餐，谈笑风生，其乐融融，女儿的欢声笑语还在耳边萦绕，我的焦虑空虚却在心中泛滥，沉默是最好的言语……我们都懂得此时对方怀揣一份如玻璃般透明且易碎的东西，经不起碰触，一不小心就会碎了一地——那种焦灼的牵挂一发不可收拾……人总是因为心中有所挂念才愈显寂寞，那一刻，我豁然顿悟：世界上有一种中国式孤独，那便是“剩爸剩妈”的“中年空巢”！

吃完饭，我们按捺住焦急，盯着手机上的学校家长群，希望能看到老师分享孩子在校的情况。手机右上方的分分秒秒不断消逝，但我们依然觉得时间仿佛停滞不前——两小时快些过去，女儿上完晚自修也许就会打打电话让我们听听声音！没有等到女儿的电话也没有看到家长群的状态更新，那个夜晚，我们俩辗转难眠……

好不容易，又熬到第二天晚上，班主任终于在家长群上传孩子在图书馆安静看书的图片，一向内敛的老公竟在群里吱声了：“不容易呀，两天了！”男儿有泪不轻弹，男儿有情不轻诉，我懂他三言两语里的无限挂牵，其间饱含“中年空巢”的深深的焦虑！

我所在的妈妈群也热闹起来：“唉，今天看到其他家长放学接孩子，心里特别难受！”“孩子从来没离开过，真不习惯，就两老头相对总无言！”“以前总围着孩子转，突然间闲了些却闷得慌，提前这么多年当起‘空巢老人’，个中滋味真不好！”这是一群送孩子外出寄宿求学的“中年空巢”妈妈们的孤独的大狂欢，算是志同道合者通过倾诉“抱团取暖”……

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心理专家认为，“中年空巢”的焦虑如果严重，会令人烦躁不安、陷入精神抑郁，甚至影响正常的家庭生活。因此，“剩爸剩妈”应该学会“中年空巢”心理的自我调适。结合专家意见及亲身体会，我给出如下建议：

首先，调整心态，学会“忍痛割爱”，克服与子女分离的焦虑感。受中国传统文化的影响，中国父母对孩子形成了独特的“中国式关注”，于是便有了“中国式焦虑”。诚如龙应台所言：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”其实放手才是真爱，用心鼓励孩子积极融入学校集体生活，让孩子形成独立的人格，尽快成长起来。

其次，与人进行良好的沟通，加强亲子间、夫妻间、亲友间的交流，排解“空巢”的孤独感。现在电话、短信、微信等都很方便，拉近距离，随时随地沟通。每天晚上我跟女儿都要电话交谈几分钟，既了解她在校情况又增进了亲密关系，让关爱时刻相伴彼此左右。此外，多与伴侣、亲友煲煲“电话粥”“微信粥”,孤独自然融化在暖暖的“粥”里。

其三，夫妻应注重经营自己的二人世界。孩子不在身边，夫妻重回二人世界，“花红柳绿”第二春，重新恋爱，用心经营，既有利于调适心情，也有利于增进夫妻感情。近二十年来，夫妻携手并肩风雨兼程，一起“分担风雷、寒潮、霹雳”，现在也该好好共享“雾霭、流岚、虹霓”。

其四，扩大自己的交际圈，丰富自己的生活。走出空巢，可以广交朋友，一起健身运动、看看电影、品尝美食，观光旅游；可以重拾业余爱好，吹拉弹唱、琴棋书画、阅读写作、编织插花,无所不可；可以搞搞公益，回馈社会，提升自己，充实精神。

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