郑欢洋好习惯践行 15/90天打卡
【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定;言行一致立规则#
孩子第四个30天目标:
:) 番茄土豆炖青蛙
:) 早睡:8:15睡前准备
:)运动
家长第四个30天目标:
)早睡早起:22:30✅
:)收集、排程、执行❎
:)一周慢跑三次;✅
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡15/90
早睡:9:50
青蛙:27/60
番茄:16/100
运动:❎
阅读:✅
琵琶:✅
英语:❎
24点:❎
朗诵:❎
看清单:✅
3、今日闪光点
🥰专注地做作业
🥰吃完晚饭帮妈妈收拾碗筷
#父母教练检视#
晚上娃做完作业已经8:50了,跟他爸打完电话已经9:00,娃坐在沙发上剪指甲,提醒该洗澡了,(心里想,让他剪完吧)9:25终于剪完。她却坐着发呆(要是以前,火冒三丈了)。我走到过去问怎么了,心情不好吗?她在我的手心上写:爸爸不回家,原来女儿发呆的情绪因为这个,妈:晚上太晚了,爸爸开车不安全,再说,他回来了,你都已经睡着了,妈妈陪你。接着娃开开心心地站起来去洗澡。
反思:娃是一个独立的个体,她有自己的节奏和想法,妈不掺和。
下一步:
先接受孩子的情绪,思考情绪背后的需求,再引导做出正确选择。
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