2012-2022，大学毕业10年，我一路读研，恋爱，就业，结婚，生子，创业……我做了所有自己想做，父母认为我该做，国家叮嘱我们要做的事情。唯一没有做的，就是锻炼锻炼身体。
毕业十年，我停止锻炼十年。起初是没时间，读研和刚工作的那两年，焦头烂额，连夜写论文，做PPt，真是抽不出时间。后来结婚备孕，不敢乱吃药，不好剧烈运动(电视剧看多了)，怀孕后更是小心翼翼。生了孩子也不敢运动，怕身体产生的乳酸影响奶水的质量(当时果真是一孕傻三年)……诸如此类，后来，自己就懒了，不愿意运动。
这些年，我一直在消耗自己。是时候该重新坚持锻炼了。最不容易被打扰的时间，是每天10点以后，早上6点之前。那就利用好这个时段吧！明天5点起来去跑步！
写于2022年6月30日晚毕业10周年
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