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慢出你的快生活

慢出你的快生活

作者: 乌龟橙 | 来源:发表于2017-08-20 00:24 被阅读0次

快是现代社会不破的魔咒,“唯快不破”成了许多人的人生信条。可,你有没有后悔过,“如果刚才……”“如果当初……”,经常会有人因为只图一时之快而没有长远的打算,有时候,慢是另外一种快。

当然这种慢是有讲究的,所谓谋定而后动,要慢出效率。如何做?

美国作家弗兰克·帕特诺伊在《慢决策:如何在极速时代掌握慢思考的力量》中提到3个有效的方法。

01延迟决策

所谓延迟,并不是单纯的延迟时间,而是在有限的时间内进行充分的准备。就像每一位准备自由行的出游者都喜欢提前做好旅游攻略,准备得越充分,出现措手不及的可能性就越低。这个旅游攻略是要在做出决定前被充分考虑的。

联系在我的生活中,我发现我会不自觉的应用这一方法。比如我要送亲戚去隔壁城市坐车,我还需要去隔壁城市的隔壁城市去跑一趟手续,我要考虑把两趟行程整合到一起的可能性和经济性,等到确认所有要求都可以达到后,我做出合二为一的决定。

02延迟道歉

一般人看到这个命题马上会觉得没诚意,其实不然。道歉分为2种,一种是一些小事,既没造成太大损失,也没有什么情感伤害,这种事情当然是越快越好:这里只需要你的一个态度,诚意全在即时反应上。

但其他的事件就需要延迟道歉来表示你的在乎:首先要在时间上延迟片刻再开口,当然开口第一件事是认错,表明你的态度,安抚对方的情绪。

然后就需要再延迟后解释,同样这里的延迟同样表示的是你郑重的态度,解释是为了让对方进一步了解整个事件,同时可以充分表达不良情绪。

最后是补偿,根据给对方带来的损失提出给对方弥补。如若对方余怒未消,反复道歉则是必须的,同样需要适当的延迟时间。

03延迟的策略

一、有些事情可以拖延,放过自己,比如在换季后才去整理衣橱。

二、利用自己的“欺骗”。自欺欺人我们都知道,但有时候可以利用,你知道吗?

在我们的计划清单上,虽然有些事情很重要,但你就是无法完成,那么你就可以放任自己拖延一下,然后去做排在那件最重要事情之后的事情,毕竟已经降低标准了嘛!

三、最后,那件重要的事情在给自己充分心理建设后,单独拿出时间来去攻克,其他都不去考虑。比如你拖了很长时间的论文,在排除掉所有的事情后,在周末的一天,全身心去投入,开始第一步,继续第二步,完成第三步等等。

在讲求效率的时代,慢有时也有道理,愿你能慢出你的快生活!

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