道路之荆棘；
海洋之暗礁；
人生之挫折；
无可避免。
唯一能做的......
是照顾好我们的身心。
妈妈得知一个朋友高烧住院，度过了极其难捱的几天。回想起前几日仅仅是扁桃体发炎，我就夜夜咳嗽至无力，难过得什么事也不想做。
对于这件世人都逃不过，有人深受其苦，有人侥幸徘徊在边缘的事情，我实在有太多话想说。
如果说生活是美妙的乐章，生病就是乱入的一棒槌。不仅疼，还辐射影响到许多事情。
可惜，生而为人，病痛如影随形。只是层次的不同而已。
我想认真和你谈的是以下三点：
始终谨慎对待身体
人类的病痛都有其起因。最大的原因莫过于我们忽略了与身体好好相处。除了天生疾病和遗传性之外，后天的疾病起因其实许多都可以控制。只需要遵循一些最简单的生活原则。
比如早睡早起，不熬夜透支；经常锻炼，不久坐久卧；饮食健康少油腻，不要放纵自己的胃；以及保持开朗豁达的心胸，少生气苦闷，防止郁结于心.....
身边许多人的疾病都是由于不看重这些基本生活原则，经常背道而驰，与身体对抗着干。于是，身体也不会让他们太好过。
我们没有撤销或者返回键，可以让人生重来一次。所有的后悔都无济于事。所以，在人生的起点，就始终谨慎、持续、有耐心的，关爱自己的身体。
给它正确的磨炼。但不要忽略它。
积极生活，珍惜时间
为什么我要这样说呢？因为那句透穿真相的话：“你永远不知道明天和意外，哪一个先来。”正是因为人生之路上有太多的未知性，充满了变数，所以我们更要积极把控当下的人生。
认真做每一件事情，不辜负；积极面对遇到的挫折，因为迈过去你会更勇敢；以正面的心态不断激励和鼓舞自己：走一段，就收获一段。
这样，当你有一天遇到突如其来的病痛，或者人生之变故时，不致于有太多遗憾、后悔的事情。你依然有支撑自己的力量，和早已种下的那片花园。
时间可贵。珍惜是抵御的唯一方式。
做个勇敢的人
勇敢有点儿难。人类的脆弱决定了我们其实很容易被击垮。但是意志也是因人而异的。我不能说你能永远与病痛擦身而过。但是我希望你一直勇敢。
勇敢意味着积极的心态，接纳痛苦的勇气，和不断尝试改变的信心。只要你做到这三点，我相信，且不论病痛，人生大大小小的风雨，你都能安然渡过。
这样说或许有点隔靴搔痒。因为我的人生平淡而无波澜，并没有经过多少风雨的打磨。但是我愿和你一起，去开拓未知路上的风景。一点一点增加我们的勇气。
温柔而坚强。是我们的盔甲。
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