宝贝，我爱你
可是我也恨你
不，我不是恨你
我是恨自己
恨那个让你不再完美的自己
你来到这个世界的时候是多么美好
可是在我的“爱”中
你慢慢地萎缩
害怕犯错
我看到你慌乱地抠指甲
心好痛
此刻
我能为你做的最好的事情
就是不再伤害你
不再把我对自己的内在小孩的攻击
转嫁在你的身上
不再以爱为名的控制你的行为你的情感
我清醒地看到
我没有那个能力去帮助你
那我能为你做的最好的事情
就是给你自由
甚至于适当的远离你
所有的分割
必然会带来痛苦
还会有藕断丝连的时候
但是一切的痛苦都是值得的
就让这轮回于我处终结
所有的痛苦都是我的业力
我需要自己去面对
而这之前对宝贝的伤害
是她的业力
也是我新的业力
但愿我的愿力可以逐渐消除它们
我接纳这一切
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