你有没有过这样的经历:
偶尔听到一首好听的歌曲里的一两句,便念念不忘,强烈想要知道这首歌的名字;而知道了之后便很快放置了一边;
每次考试前都紧张到不行,满脑都是知识点,考完后脑子里回旋的一定是不确定的或者不会做的题目!再过一段时间,甚至都忘记了;
当你在做一项工作中途被打断,你的内心是否会尽力创造条件去完成那件未竟的工作?
年终总结的时候一定要写一下一年的收获,也必须要写写存在的不足;
……
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心理学家蔡加尼克做了一个试验,让被测试者连续去完成22种小任务,其中一半任务完成了,还有随机的一半任务没有完成时被中途停止。接着他让被测试者回忆做过哪些事情。结果他发现,绝大多数被测试这首先回忆到的是那些没有完成的任务。这种记忆现象后来就被称“蔡加尼克效应”。
我们经常对还未完成的事情念念不忘,已经完成的事情却抛诸脑后。
当我们开始做一件事情之前,人们天生有一种办事有始有终的驱动力,我们会预设这件事情顺利完成,人们之所以会忘记已完成的工作,是因为欲完成的动机已经得到满足;如果工作尚未完成,这同一动机便使他对此留下深刻印象。
这种未完成的不爽深刻的留存于人的记忆中,久搁不下。而那些已完成的人,"完成欲"得到了满足,便轻松地忘记了任务。
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蔡加尼克效应的存在,对我们的日常生活有一种驱动作用,驱使我们不断完善未完成的事情,但需要一个合理的限度;用之太过就变成的追求至善至美,成为一种疲累的强迫!
人生活在希望中,同时又伴随着遗憾。能做到至善至美的是上帝,适当的遗憾是一种留白,也是一种锦上添花!
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