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正能量思维

正能量思维

作者: 凯多和玲玲 | 来源:发表于2019-08-28 20:16 被阅读0次

    以下内容是上一周学习得到课程中最给我冲击与震撼的内容,是万维钢精英日课的内容,下面是对其精华总结。

    由此说来,正能量梦想不但对结果没有帮助,反而有负作用

    有个研究的统计结果是格斗比赛之前越爱微笑的,越容易输。

    正能量梦想之所以有负作用,就在于它想象的是做事的*结果*,人们会自我暗示,仿佛已经得到了这个结果,以至于不想去做事了。

    而取得了好效果的实验,都是让人想象做事的*过程*。

    高水平的运动员经常要想象自己比赛的情景是什么样的。他们想的可不是拿了冠军领奖,而是比赛的细节:场上的风向、裁判是不是公平、对手如何表现、我如何应对、有没有可能发生意外……这样的想象有利于比赛。

    甚至还有研究说,在头脑里想象一个训练的过程和动作细节,就好像真的参加了训练一样能起到作用。

    想象过程,相当于模拟训练。想象结果,那是精神鸦片。

    如果一个人不好好面对现实,不好好解决真问题,大谈什么“梦想”,这岂不是愚昧

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