在生活中，我们经常说，生活需要正能量。那么，什么是正能量？读完弗兰克尔的《思维的囚徒》这本书时，我认识到：正能量就是当你和意义链接时候的感受。这个认识我觉得特别重要，也就说，要保持有正能量，你可以把任何事情和意义链接，去感受其中。
在书中，弗兰克尔讲述了寻找生命意义的七个原则，我觉得这七个原则更是七种思维方式，七种正能量，七个对生命意义的态度。
书中的第一个原则：自由地选择你的态度。他讲的是一种思维习惯。人的本身总会带有惯性思维，就是想当然的思维。正能量就是你要摆脱这种想当然思维，凡事都要给自己一个暗示：不管是自己还是别人都有改变的潜力。相信了这一点，你就会有从困局中主动寻找破点的决心和能力。而往往有这种思维的人他才是能够走向成功，成为真正的赢者！
书中的第二个原则是“实现有意义的目标”。在这里，弗兰克尔其实是在表述所谓有意义的目标是“你能为别人做到什么”，而不是“我想要做到什么”。前者是从别人的角度考虑，这样的目标才是有意义的，而后者是从自身角度考虑。经常思考和实现有意义的目标，人生才会有持久的快乐。因为在实现“有意义的目标”的时候，不仅成就了别人，同样也成就了自己。
第三个原则“发现生命瞬间的意义”。这句话的意思是说生命不是你来人间活一次，生存着就可以了，生命是一种使命。也就是说你得把这条命使在某件事上。或者说让你做的某件事赋予生命！我认为他讲的是热爱思维！
第四条叫“千万别做违心事”。他讲的是不要为目标而目标，不要为成绩而行动。任何功利性的行为最终都将违背初心。看来，“不忘初心，牢记使命”就是一种利他思维，正能量思维。
第五种讲的是“从远处审视自己”这个思维其实是在讲不要着眼于自身，要退出自身看别人，或者站在别人的角度看待自己。也就是我们通常说的要学会换位思考。这里，弗兰克尔还提到了一种“自我分离技巧”，意思就是说，把坏的当作一种难得的体验，当成一种过去，你是在未来角度观看以前那个痛苦的你，那么现在的你是多么富有经历，别人都没有那样的机会去经历。
第六种原则叫做“改变你的关注焦点”，在这个章节中，我最欣赏的是“减反省法”，就是创造性地转移注意力。把困难，把苦难当成是在拍情景剧，或者挑战游戏，难度越大，说明你级别越高的游戏高手。我想，那些大咖，领袖人物，谁不是减反省法中的“游戏高手”呢？它们历经多少次反败为胜，东山再起！
第七种“敢于超越自我”。是指站在自己的上峰看问题。我认为他是在讲大局思维。也就是说凡事不要都想这事对我好不好，我能够的得到什么？而是应该思考我的上一层面好不好，我的再大一圈层会怎么样？这就是大局观。
弗兰克尔的七个原则很多是互通的，共融的。我想还是那句中国佳话：知行合一。行动你的七种原则思维！加油，小青龙！
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