
1.I
(1)what
当我们想对失败产生免疫效果时,通过“失败重构”练习帮助我们将失败经历转化为成功的契机。
(2)why
001.这样做的好处:通过“失败重构”练习可以帮助我们更好的从失败中获得成长。
002.不这样做的坏处:如果只是不停地失败,缺乏反思和记录,则难以获得相应的成功,因为成长是缓慢的。
(3)how
第一步:记录失败经历(在失败后,及时对失败的经历进行记录,描述失败事件的过程及结果)。
第二步:对失败分类(将这次失败进行归类,看其是否属于对自己有益、是否蕴含成长机会、今后是否可以避免)。
将失败分为三类:
001.低级错误导致的失败;
002.自身弱点导致而不可改变的失败;
003.原本可以避免或在吸取教训后今后可以避免的失败。
第三步:判断失败类型(思考,并判断这次的失败是属于哪类,特别注重是否属于第三类。)
(4)when
当我们遭遇失败而丧失信心时可以采用这个方法帮助我们吸取教训,自我激励,获得成长和进步。
2.A1
请大家回想一下,过去,你是否在学习、生活或工作中遭遇过失败呢?
(1)经历
有,在最近的工作中,因为一些粗心大意导致做出的文件出现了错误。还好及时发现,并进行了更正,不过也费了很多时间和精力。这次小失败应该是粗心大意造成的,所以后面做类似工作时,会在做完之后再复查一遍,以避免不必要的返工。
(2)反思
在这次小失败造成后,并没有及时地反思和记录,可能下次还会犯同样的错误,导致类似的失败。如果在失败后,及时采用“失败重构”进行练习,那么下次再犯同样错误的可能性就会降低。
3.A2
请大家畅想在未来一个月或更长的时间里,在生活或工作中遭遇失败时,你会如何运用“失败重构”这个练习方法帮助自己在失败后获得成长和提升呢?
(1)目标:
在生活或工作中遭遇失败后,及时用“失败重构”这个方法进行练习,起到吸取经验教训的成长作用。
(2)行动计划
第一步:记录失败经历(在生活、工作中,遭遇失败后,及时对失败的经历进行记录,描述失败事件的过程及结果)。
第二步:将失败进行归类分类:
001.低级错误导致的失败;
002.自身弱点导致而不可改变的失败;
003.原本可以避免或在吸取教训后今后可以避免的失败。
第三步:判断这次的失败类型(思考,并判断这次的失败是属于哪类,特别注重是否属于第三类。)
第四步:反思失败的原因及下次怎么做才能避免类似的失败。
网友评论
可总结下这周作业的片段特点,再复习下开营是讲R时的要点,下周刻意练习找片段,希望能有所感悟。
在I中对what、why 、how 、why做了清晰明确的描述,语言简练,逻辑清晰;
在A1和A2,站在拆书家的角度去引导大家做A1和A2,语言清晰明了,属于技能点之外的加分;
A1的例子接地气,无论是作为拆书家还是作为学习者,一定要联系自身能的经验,从而解决自身问题,提升自身能力,这是成人教育学也是RIA便签方法论的核心所在;
A2的例子越来越饱满,棒棒哒。
还可以更好的两个小地方:
1.之前我说在I中的HOW可采用动宾结构,比如,第一步:记录失败经历(........说括号可做简单描述),括号的作用是为了让你看清不混淆,不一定要采用()格式,这个可自定;
2.在why和How之前,加一句衔接语,可显得自然不突兀,如同读书时文章里承上启下的一句话。感受下在How的步骤之前加一句话:那么,我们到底应该如何进行“失败重构练习”呢?步骤如下: