第三部分 深度学习，成为认知突围的高手
一、你所在的高度，决定你能看见什么
立足点，升维思考，降维打击
1.古为今用
复制和重演，是我们生命最底层的规律。从历史的智慧中去找答案，升维思考，把历史的规律和方法运用，就是降维打击。
我们的优缺点都来自于父母，今天的你是由之前的你的结果，所以为什么今天要改变？因为你想要明天更好的你。
和你人生终极目标或者最终幸福不相关的是“俗务”，外包出去，花钱买时间做自己擅长的事。
2.他山之石
跨界知识的灵活运用。
3.行动无时差
人与人之间的唯一差别：时差。自己和自己的时差，自己和别人的时差。造成时差的主要原因：获取信息、思考内化、投入使用。做正确的事，努力，积累，
行动无时差，阅读无时差。机会属于无行动时差的人，也就是这本书前面提到的零秒启动。
4.把握可控
把自己的专注，把自己的注意力放在想要的可控的事情上或者放在事情的可控部分上。人的时间精力有限，注意力是最宝贵的，注意力在哪里，结果就在哪里。
在这件事情里，有什么是我可以控制的？
我应该怎么控制，怎么调节？
综上，历史中的智慧、跨领域的知识、无时差的行动、可把控的注意力是我们“升维思考，降维打击”的工具。
二、为什么你听过那么多道理，还是过不好这一生
以为知道就够了。岂不知，世界上最遥远的距离，是从知道到做到。
“听过道理”离“过好一生”的距离，就是我们的认知盲区：
1.第一个距离：道理的时效性。
信念成本是最大的成本，某个道理都有自己的使用范围，我们在理解道理的时候是否关注到适用范围是否发生了变化？这个道理在当前的环境条件下是否仍然适用？
2.第二个距离：道理的偏见性。
注意信息是否出现了残缺，或者解读是否出现了偏差。大脑对信息的加工：删减、扭曲、一般化。
3.第三个距离：有效果比有道理，更重要。
道理的最终目的，就是要产生效果，提高效率。
4.第四个距离：起点和终点。
很多时候，不是道理没用，是你没去行动、没去使用。道理是起点，而不是终点。
三、快节奏的时代，如何快速修炼自学的本事
1.明确目标再学习
为什么要学？有目标的时候是全速，没有目标的时候相当于零速。
2.学习客观知识再学习
先学习客观知识，也就是最基础的知识或者说是标准答案，客观知识能保证你不掉坑里。
客观知识的最好来源：大学教材、专业领域的通俗读物、科普节目、美国大学公开课。
想起以前，准备100个专业名词，找出答案，离客观知识也不远了。
3.调节状态再学习
学习状态决定了学习效率。
内部状态：精力是否充沛、心情如何、学习效率高的时间段
外部状态：外部环境。
四、通过提问和思考，认识自己和世界
提问是思考的法门，思考是提问的灵魂。提问的最终目的是引导，引导的最终目的是思考，而思考的最终目的，就是为了发现更多的可能性。
1.提问带来思考，也带来惊喜。
入睡前半小时复盘：
1）今天我过得快乐吗？（如果没有，原因）
2）今天我学到了什么？（如果没有，原因）
3）今天我要感恩什么？（如果没有，原因）
4）今天我创造了什么？（如果没有，原因）
5）今天我做错了什么，日后如何避免？（如果没有，那我作对了什么，日后如何发扬）
10天小成绩：以“10天”作为一个进步的单位，10天要创造一个小成绩或者进行一个小突破。
1）过去10天，我创造了什么样的成绩？
2）这些成绩，是否与我短期目标相关？
3）创造出这些成绩的关键是什么？
4）在什么层面上，或在什么角度上，我能做得更好？
2.用why来进行深度思考，发现根本问题。
不断追问，多问几个为什么，有助于深度思考，越能发现问题的根本原因。原因越是深入，越是直达内心，就越能激发出你想要做那件事的动力。
有时候发现了问题，可能本来不想理了，但是一句，我就不信了，劲就来了。
3.从极限了解需求，从需求了解自己。
这里的极限，就是知道自己不要什么。
不断提问，不断追问，多问几个为什么，今天开始践行。
五、利用“无知”，升级认知。
第一阶段 无意识的无能。最好的学习策略是，一对一；最快的方法是，专人指路。
第二阶段 有意识的无能。最好的策略是，去报一个班，上一堂课。
第三阶段 有意识的有能。最好的策略是，相信和坚持；最快的方法：自我加练。
第四阶段 无意识的有能。
从第一阶段到第二阶段，专人指路；
从第二阶段到第三阶段，结伴同行；
从第三阶段到第四阶段，自我加练。
任何人都需要认清自己，踏实前行，平静努力。最后再把所有的努力，变为实力。
如果你不为自己的认知升级买单，就会为自己的错误买单。
六、深度自学3遍法
投入度越高，效果越好。
1.第一遍，娱乐性地看内容。留下情绪和感受，逛花园式浏览，看到哪里感兴趣的就多停留一会，不太感兴趣的就一带而过。
2.第二遍，把握作品传递的观点。边看边思考，提问：哪些观点自己知道或者不知道的，哪些观点自己认同或者不认同的，作者提到的观点对我有什么启发，作者是怎么引出这些观点的，我有什么补充？
3.第三遍，打开戏精模式，转换角度。把同理心应用在欣赏作品上，采用读者视角、创作者视角。
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