这本书之前没有好好看，是大概翻了翻，或看了没有走心更没有过脑，就觉得自己懂了，大概都懂；幸存自己重新看了一下，仍然觉得很多内容都受益非浅
关于比较说一说，很多书都说悲哀是比较出来的，让我们不要比较。但做到这点很难，因为我们是靠比较来认知这个世界，认知自己的。比如说，因为胖，我们才知道了什么是瘦。因为成绩排名，我们才知道什么是好的成绩，什么是不好的成绩。
在中国的孩子，更是在比较和比赛的环境中成长的。等我们长大了，然后给我们说，不要比较了，怎么可能？怎么做得到？
我们必须明白，人是在比较中感知幸福的。我们要改变的不是比较本身，而是比较的参照物，应该把别人变成自己。
为什么不要跟别人比？因为大千世界，比较是比不完的。在不断比较和追逐中，我们也会忽视我们一直都有的东西，我们一直都觉得自己很“缺”，这深深的匮乏感，怎么可能会感恩，怎么可能会幸福？
所以，要比最好是跟自己比。小时候，我们被别人比，我们不懂也控制不了。但现在我们已经有力量去掌握自己的人生，要掌控人生，首先从调整比较的角度做起！
跟自己比，看重的是成长；找到那些无需比较的事，就是珍惜自己拥有的或自己可以创造的，这些才是应该守护的东西。
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