悄悄消耗的能量

每个人都是一个能量体，你的身体会散发出不同的能量，也可以理解为气场，比如公司的领导会散发出一种威严，国家领导人会有一种庄重，教师一般能感觉到如沐春风。

你的能量场是什么类型的呢？可以照照镜子，自己体会一下。

当你开心的时候，能量频率比较高，气场也会比较大，反之则小。

今天主要想分享悄悄消耗你能量的一件事。

你有没有过这样的经历，工作一周以后周末的时间想大扫除一下，但是看看屋子里到处都需要收拾觉得好累呀，先吃点东西吧，过一会可能是先看个剧吧，想着晚一点再收拾，可是身体会越来越疲惫。

明明还没有干活，为什么会疲惫呢？

是因为那些在我们脑海里反复思考、反复想起的事，就在偷偷地消耗你的能量。

收拾家务在你的脑海里是今天要做的一件事，但是没有在想起来的时候就做，大脑怕忘记这件事，会反复出现提醒，每次出现都是一场能量的消耗。

所以有些事想到就随手做了，你会越来越有干劲，不仅是完成这件事带来的成就感，更是对大脑的肯定。

而有些有难度的事可能就不太会直接开始，要思考，甚至会拖延，这就会让大脑加班加点的发出提醒信号，最后身心俱疲。

我正在用这个思考方式对抗懒惰拖延的情况，亲测有效，如果你也有拖延的习惯，并且很容易累的话，那就在想要一件事的时候马上做起来吧，出现的任何负面情绪都不要理，你可以做到的，信心很重要。