步行随想
快乐有趣
最近,我每天有空就外出步行,一是锻炼身体,二是融入自然。
通过走路的方式达到锻炼的效果,我把走路的步数控制在6000步左右,走路40分钟左右的时间,穿的是合适的运动鞋。
走着走着,突然想起来,不愿迈出前行的脚步,就无法到达最美的远方。
不肯跳出眼前的安逸,就无法感受生活的多彩。
啊,走出自我的小天地,去开拓人生的大舞台,我们才能活得愈加出彩。
如果你眼下还没有开始步行健身,请不要气馁。一朵花的凋零荒芜不了整个春天,一次不步行也击垮不了整个人生。
过去的已无法撤回,但未来还可努力书写。要相信,人生路上的每一步都是未来的铺垫。
亲爱的朋友,放下手中的事,抽点空闲,抓紧步行健身吧!
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