美文网首页【喜乐拆书】第二十四期写作营
136-辰阳-因为不想动,才更要动起来

136-辰阳-因为不想动,才更要动起来

作者: 辰阳morning | 来源:发表于2024-08-21 23:34 被阅读0次

成功日志

①成功刷题300多道。总体正确率约70%,比昨天低,但没有那种头皮发麻的感觉了。其实就那样,至少比高考试卷容易,预计明早能把第一遍刷完。

②不等晴天了,行动起来,夜跑3公里,跑了21分钟,3.46公里,配速6′05″

今天依然在下雨,马路边到处是积水和行人,不适合跑步。特意步行一公里到公明广场。偌大一个广场,再没有了昔日的喧闹,只留给我独享。

因为路滑,跑的小心翼翼,虽然没检测心率,但感觉极限跑至少在5分钟以上,无氧跑10分钟。第一圈慢慢跑,第二圈才加速,体验比上次好多了。好几天没跑步了,跑的大汗淋漓,浑身舒畅,动起来的感觉真不错。所谓不想动,都是心魔作怪。因为不想动,才更要动起来,哪怕只跑20米,也远胜于躺尸。

前两天跟小龙童鞋聊跑步,他跑步完20分钟就能洗澡、歇息完毕,果然不止我一个感觉跑步特别耗费时间,大家都一样,我的时间利用可以更充分一些。跟同频的小伙伴多聊聊,果然有好处。

明日三只青蛙:

①刷题约80道,并攻坚错题30道。

②跑步30分钟。

③10:30早睡。

相关文章

  • 小碎语(66)

    因为你很想休息,很想休息,所以才不想动.

  • 关于学习

    村上春树说过,不想跑,才要去跑。同理,不想学习,才更要去学!

  • 淤堵

    懒惰是无休止的 不想跑,所以才去跑 不想沟通,才更要沟通 因为不想沟通,一拖再拖,积攒了很多疑惑很多不解产生不信任...

  • 今天不想跑,所以才去跑

    村上春树说过,“今天不想跑,所以才去跑,这才是长距离跑者的思维方式。” 不想锻炼,所以更要锻炼;不想读书,所以更要...

  • 因为不想做,所以更要做

    村上春树说“因为不想跑,所以才要跑”。 最近坚持了两天吃轻食,但是到了晚上特别容易破功,一不小心就吃多了。 今天晚...

  • 不想动不想动

    磨磨蹭蹭,又到了这个点,今天的每日跟打卡还是没有完成,其实白天再刷一些新闻的时候,还是有一些感触的,但是当时没有马...

  • 生活 | 今天不想动,所以才要动

    因为假期,直播暂停了一周。早上起来,一直犹豫纠结,今天到底要不要开播。甚至换好衣服化好妆坐到镜头前了,我还在想:要...

  • ✌️

    日常15个资源,今天感觉特别热,留到9个的时候真的不想动,但是一直强制让自己动起来,因为我要养成完成任务的习惯。 ...

  • 人生是一场负重前行的旅途

    正因为如此,我们才更要坚持下去。

  • 暮色辰阳

    望尽古城暮色空, 苍山欲隐雾朦胧。 玉阶空伫人何在, 徒寄愁...

网友评论

    本文标题:136-辰阳-因为不想动,才更要动起来

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/apeikjtx.html