我觉得好多人不能适应自由职业（时间自由的职业），是因为根本受不了长时间的独处，很长时间的那种，比如一个月一年，不是放个假就回去上班那种，是真的把时间都给你了，你却不知道该用来做什么？我一开始拥有时间自由的时候也觉得这件事儿挺可怕的，当你真的有了特别多的时间而不知道拿来做什么的时候，真的比忙起来还要痛苦。
我现在已经适应了，就想把我个人的作息规律分享出来，给以后考虑自由职业的朋友做个参考。
黄金三小时
上午08到11点，GOLDEN 3H ，我称之为一天的黄金时间，和一日之计在于晨的观点类似，不同的是更明确，明确到时间点，明确这三个小时是我用来输入的。我回忆了一下，以前上班的时候，这段时间都被我用在赶路、吃早饭、开会或者查看邮件等不重要的事情上，因为周围环境比较复杂，特别容易被分心或者打扰，所以一日之计在于晨就这么被我浪费掉了。现在我上午尽可能不出门，确保这个黄金时间段是安静的，属于自己一个人的专注。
早上起来一般是我灵感最多的时刻，所以一大早就会喝咖啡或奶茶提神，确保充分利用这段黄金时间，集中注意力处理重要的事，比如工作、学习、阅读、思考之类的。对了，我会在起床的时候利用冥想音乐和励志视频确保自己今天的打开状态是正常的。
为什么把这么重要的时间拿来学习呢？因为我觉得这个时代真的每天都得学习和输入，如果一直上班我会疯掉的，因为总有一天灵感会被工作榨完的。我会做两种类型的知识输入，一种是工作技能相关的，比如英语、比如独立站、Google广告、SEO等等，这些都跟我做外贸相关度比较高的知识，所以基本还是围绕自己的问题去学习和输入，一边做，一边学，工作和学习基本可以结合起来完成。第二种是跟生活技能相关的，比如读书、写作、心灵疗愈的课程等等；
下午用来玩
我非常重视上午的时间，其它大部分时间用来休闲，哈哈，是真的，别羡慕，这就是自由职业最大的好处，因为我觉得自己不可能8小时保持高效，最多集中注意力三小时就累的不行了。中午到下午是我效率最低的时间，我就用来写公众号，有时候一个小时就能完成，有时候可能要三到四个小时，然后这一天大部分的脑细胞都死得差不多了，我只能用来玩了。下午无聊的时候弹会儿琴或者去找潘小花玩，顺便蹭个饭。虽然看起来每天工作的时间很短，但是我们一般没有周末，哪天状态不好就随时休息，不用和谁请假，主要靠自律，因为不自律就活不下去，根本不需要谁监督。
晚上屏蔽老板
晚饭后，没什么特殊的事就去健身房，在家的话就出门散个步，因为我的合伙人是个夜猫子，运动完回来后有时候会继续和她聊工作，她特别喜欢半夜骚扰我，可能十二点也可能凌晨一两点，我只好晚上睡觉前屏蔽她。哈哈，我不管，我十二点前要睡觉。
好了，我的作息时间基本上是这样的，我一直觉得我的时间非常够用，也不会觉得无聊，因为要做的事情不多不少。但是每个人的生存状态都不一样，可能有的朋友有小孩，就不太好控制，反正无论是早起还是晚睡，尽量留出属于自己的专注时间。然后，这样的作息也不是一成不变的，只是大多数情况下，我不用再去特别安排和规划。
嗯，像我之前说过的，只有拥有时间，你才能拥有更多，希望大家都能拥有更多时间去过自己想要的生活。
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