日出东海落西山，
苦乐都是过一天。
苦中求乐是境界，
高人忙里能偷闲。
时间，一转眼就过去了，
我们，一转身就老去了。
要知道，
人生，就只有一次，
生命，是无法重来。
艰苦奋斗一生，
最后手抱空拳。
痴心执着一生，
最后剩下的嗔贪。
其实，
生命就如同一根蜡烛，
总会有燃尽的时候，
或化为一缕青烟，慢慢散尽，
或化作一抔黄土，回归尘泥。
【老劉说健康】活好今生…
在这个世上，
没有什么东西是永恒不变的。
有些人，走着走着就散了，
有些话，说着说着就忘了，
有些情，爱着爱着就变了。
而我们，唯一能做的是，
趁着人还在，要多多联系，
趁着心还在，要好好珍惜。
不要让一切都变成奢望，
不要让自己去遗憾终生。
有些人，辛苦忙碌一生，
却舍不得对自己好一些。
有些人，努力拼搏一世，
到最后都没有机会享受。
【老劉说健康】活好今生…
在年少时，
我们要学会入世，
为了梦想努力拼搏。
但在年长时，
我们更要学会出世，
很多情况下，
都需要我们取舍。
竞争激烈生活不易，
我们总是会有，
忙不完的工作，
猜不透的人心，
最后，
弄得自己身心疲惫。
但，不管怎样，
都要抽空休息，
都要保重身体，
再苦，也别忘了微笑，
再累，也要爱惜自己。
要知道，
钱财再好，地位再高，
都没有身体宝贵。
若是丢了健康的体魄，
钱财就变成了废纸，
地位就变成了摆设，
世间的一切都将与你无关。
所以，趁我们还活着，
能相聚，就不要犹豫，
能相爱，就不要伤害，
能玩，就尽情的玩，
能吃，就放心的吃。
不要顾虑太多，留下遗憾，
不要忧愁太多，唉声叹气。
【老劉说健康】活好今生…
活好今生，别等来世，
珍惜活着的每一天，
珍惜身边的每个人。
做好自己该做的事，
走好自己该走的路，
不要追求太多，让自己受累，
不要想的太多，给自己添堵。
余生愿你，
珍惜眼前，把握现在，
有一个阳光健康的心态，
轻松愉快的生活！
悬壶山人。
【老劉说健康】活好今生…
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