生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
中午父母宴请一些至亲好友共度新年，席间父亲端杯站立，扬扬洒洒致祝酒词达五、六分钟。要知道，父亲在我们过往几十年的认知里，是极其不善言辞之人，就算说点儿什么也说不到要点上。今天，做为80多岁的父亲发自肺腑的祝酒词，令我们这些做晚辈的甚是惊讶和赞叹！
这是我生命中独一无二的体验，这让我想起宝华老师的一句话：每个生命无时无刻不在新鲜的活着。80多岁的老父亲尚且可以随时发生着巨大的变化，相信每个人、每个生命无时无刻不在发生着变化，我只需每刻刮目相看。感恩一切的发生！祝福我的老父亲！祝福每一个人新鲜地活着！
生命陪伴心语2018.2.18
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