2019新春在即，安老师给大家提出六点建议，让大家在新的一年中生活得更加幸福、快乐、能量满满！
那就是在今年，2019年把自己照顾好....
第一点
开始健身，你必须开始健身。因为你需要变得很灵活，你需要身体强壮健康。
第二点
不要做任何伤害身体的事情，意味着别抽烟、别喝酒、更不要吸毒，听着，这不是我想告诉你们的，是你们的真我想告诉你们这些的，你们的真我希望你活150年，但是这些负面的事情会杀死你。
第三点
让你的周围充满环绕你爱的人。
第四点
自由地给你自己花钱吧！你们给别人花钱没有任何问题，给自己花钱却太难了，你们从小就学习给别人花钱。
第五点
你需要对自己有耐心，如果你做了一些错误的事情，没问题，可以，有意愿放下就好。
第六点
写下“满足”。这是一个我想让你们从现在开始就带进自己的生命，去拥抱它的词语。在每时每刻去选择让你满足的事情，并不是好的坏的，因为那些是信念系统。
什么能让你满足呢？当你开心，你就感觉满足；当你对人很友善，你就感觉满足；当你吃好吃的，你感觉很满足；当你睡得饱饱的，你感觉很满足。
我说的仅仅是2019年，也就意味着在这一年里，你不得不选择这个方向，这样你就可以冲上这个浪，每时每刻去看看你自己，去选择让自己满足的事物！
网友评论