美文网首页
盖被子的学问

盖被子的学问

作者: 之己者 | 来源:发表于2019-05-09 07:26 被阅读0次

人人都要吃饭,人人都得睡觉休息,睡眠就离不开被褥。今天我们来探讨一下怎样科学地盖被子。

被子分很多种,单从填充物上就有棉花、聚酯纤维、鸭绒、鹅绒、蚕丝多种。

盖被子的学问

盖被子是讲究时令的,胡乱盖被子,不仅不利于身体健康,还影响睡眠质量。那么什么季节和时令该盖什么被子呢?

一年春夏秋冬四季,北方和南方也有温度的差异,单就北方来说,春季这个节点就有好几个节气,在立春时节宜盖棉被,到了立夏,天气转暖,阳气生发,适宜盖太空被(市面上的聚酯纤维做的棉子被子),这时再盖厚棉被就有些热了。很快就到了麦收季节,夏至马上到来,这时就适合盖薄毛毯了。如果温度升高得快,可以把夏凉被拿出来盖了。到了处暑,天气温度热到顶点,这时白天气温在三十多度,午休和夜间都只能盖毛巾被,当酷热之时,盖一块床单或直接穿着睡衣什么也不用盖了。

盖被子的学问

过了立秋,气温又开始下降,这时适合盖夏凉被或薄毛毯。秋分后紧接着是霜降,这时就要盖薄棉被或太空被了。冬至到来,天气骤寒,厚棉被就要上场了。

盖被子的学问

一般说来,被子的厚薄顺序由薄到厚是这样的:床单,毛巾被,夏凉被,薄毛毯,太空被,薄棉被,厚棉被。这里的薄棉被是4到6斤的棉花做的被子,厚棉被则是7到10斤棉花做的被子。

一年四季,盖被子是与节气吻合的,我们要因时制宜,才能把握盖被子的规律,从而获得一个优质的睡眠。你觉得呢?

相关文章

  • 盖被子的学问

    人人都要吃饭,人人都得睡觉休息,睡眠就离不开被褥。今天我们来探讨一下怎样科学地盖被子。 被子分很多种,单从填充物上...

  • 睡觉时盖得太多,7个月男婴被闷死,养孩子千万要注意这些问题!

    宝宝睡觉盖被子也是门学问,盖多盖少对宝宝健康都有影响。太厚的被子容易诱发“蒙被综合征”,直接导致宝宝窒息!如果盖的...

  • 盖被子

    每天到午睡的时间,小娃儿总是不肯睡。于是我们俩总是一人一本书。我跟他说:“你看你的书,妈妈看妈妈的,好吗”?他倒是...

  • 盖被子

    早上四点半醒来上厕所,爬上床后顿无睡意。 时不时翻动,每动一下,H先生便醒来查看一番。 快到七点的时候,觉得很热便...

  • 盖被子

    阿宝最喜欢他的小熊被子。 可是今天他看上了大白被子! 坚持要亲婆帮她换好,然后阿宝满足地逛了逛脑袋,说道:“好舒服呀!”

  • 盖被子

    昨晚上睡的不是很踏实,经常翻身也容易醒,永康兄有几次翻身时我也醒了,有一次是翻身后拍拍我,然后抱住,感觉是在确认是...

  • 盖被子

    从前,印度有一个很吝啬也很奸诈的富人,他请穷苦的人给他做工,可是在工期结束的时候,他总要耍一点小聪明。他做了一条很...

  • 盖被子

    今天中午我看午睡。 孩子们是那么乖巧。 我走到他们身边,一个一个掖好被角。 有几个小男孩调皮, 我轻轻的摸着他的头...

  • 盖被子

    每天都会去孩子房间看一下,总是顺手拉拉被子,孩子会唺怪地说,总是带来一阵风。眼里却带着快乐和满足。道声晚安后退出。...

  • 盖被子

    跟姐姐一起回家探望父母,一天,姐姐睡午觉,我跟妈妈出门办事回来。刚进门,妈妈看到姐姐身上盖的被子比较薄,于是急急奔...

网友评论

      本文标题:盖被子的学问

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aphioqtx.html