嗑瓜子

一直喜欢嗑瓜子，却总想不起买瓜子。前两天买了一袋恰恰原香瓜子，磕起来很带劲。看电视玩手机一直磕，儿子也磕老婆也磕，很快就磕完了。

记得小时候看电影，在剧场外面总有些人卖小吃。当时一毛钱可以买一小杯瓜子，边看电影边磕瓜子，也是一种享受。

磕瓜子的好处是可保护心脏功能，对预防高血压颇多裨益；有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用。

但是，任何事情都过犹不及，嗑瓜子多了可能会引起脂肪摄入超标，从而导致身体肥胖、超重的情况出现，继而引发高脂血症等慢性代谢性疾病的发生。

所以，嗑瓜子不要上瘾，偶尔过过嘴瘾就行了。