减不下的体重

最近又不敢上称了。。又胖了。我感觉减肥是真的好难，挺痛苦的。

少吃不了一点不说，运动也不是一劳永逸的办法。虽然已经在调整生活作息，饮食方式，饮食顺序等等，结果还是没少吃。

我当然知道减肥之道关键就在于少吃，但我真的是少吃不了一点，减肥对我来说是真的好难好难。