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2024-09-14:人生,不必太用力

2024-09-14:人生,不必太用力

作者: 小阿姐菲菲老师 | 来源:发表于2024-09-13 11:46 被阅读0次

1

我明明离骨折已经过去了4年,不知道为什么,最近疼痛难忍,日夜难眠,坐立不安。实在痛定思痛,决定去医院。

去医院这个决定我想了几天,一直犹豫去不去。什么时候去。总感觉哪天去又能不影响工作,还能怎样…果然纠结的人,有时候就是太贪心…

就一个是否去医院决定,愣是能被我折腾几宿。

果然人,年轻的时候,不能太闲。否则纠结的同时,都是在内耗浪费时间。

最后决定去的那天,就给自己同时安排了几个事情。还有点打架。这就又勾起我的焦虑。我到底是去医院前就做什么事情?还是之后?怎么路线最合理?

也就是我用了30分钟还纠结了2个事情+2个活动+去医院。就这,我还场外求助了“热心观众”给我规划了路线图。

我都觉得我的脑袋不容易。

戏剧性的一幕来了:我终于来到医院机器签到,系统竟然说我没有挂号。

我瞬间觉得怎么可能,我钱都交了呀?!我就打开手机一看,自己整了个大乌龙。时间看错了。也就是后天才去医院。

而此刻时间也来不及回去办公。

瞬间觉得自己挺逗。想了一堆,都没想到这个结果。

就当老天爷给我放假了。

其实那一刻我是轻松开心的。因为我想放假也想了很久。也是由于自己的纠结一直没有放松。

感觉一下子赚了2小时。

开心去参加了活动。

2

每次活动特别好玩的是,每次之前我都会有点小打退堂鼓,觉得到底应不应该来。可每次基本上都能让我尽兴而归。

想到张颂文老师回复粉丝的一句话:“我朋友请我吃饭,问我想吃什么,我一般也是说随便,结果上的全是我爱吃的大餐”。

有时候我们的担忧都是我们对未知的恐惧,可是我们忘了我们恐惧的是不好的结果,其实结果未必如此,也可以光明灿烂。

一起玩心里疗愈牌的老师,告诉我,今天没有去医院,就是高我保护我,爱我。其实根本不必去。因为是你的心理压力。牌显示,我没有爱自己,我压抑了很多想法。并且我没有好好体会这个痛想带给我什么。

一下子点通了我。

因为我也认为我明明骨折过去4年,不应该这样疼。之前也从没有过这样的疼痛。

而且我也非常相信,所有的病痛,除非外力,更多是心先受伤了。我也研究过《病由心生》,《黄帝内经》。

那一刻,我突然感觉疼痛似乎都有所缓解。

这段时间,看了很多心理疗愈的书,我觉得我更爱了自己。可是老天爷在用这个方式提醒我。爱自己不是压抑,不是丢掉自己去爱别人。

而是有的放矢。

毕竟每一个发疯的人,很少生病。

每一个抑郁的人,却都委屈了自己。

3

让我想到有一次回去,和孩子爸爸探讨,一个同事,老公比他大了快10岁,是而她还是刚毕业没多久的小姑娘。

我不免担心,她的未来,她的老公见过了世界,为什么选择这样一个小姑娘,不怕被骗吗?

孩子爸爸因为在亲密关系里,是正常安全的人格。他说,这样担忧的人,都是有问题的。

只有创伤的人才会担忧

心理正常的接受一切。再说了,管好自己就行。

我突然也醒悟了,对啊。凭什么就不能是人家就是这么值得?再说了以后的事情,谁都说不准,找任何一个人都说不准。我在这瞎操心别人的事干嘛?

毕竟这世间,事情无非是我的事,他的事,老天爷的事。

我们各扫门前雪,管好自己。至于别人的事,和老天的事,就各自安好。

人啊,所有的焦虑,忧虑,疼痛都来于闲得蛋疼……

活的太用力,只会刹车片出问题。

真正的爱自己,是允许松弛,允许犯错。但绝不是呼吁别人说,你看,我是不是更会的爱自己了。

想到天道一句话,一旦求了证明的答案,就已经变味了。


作者简介:小阿姐,上得了课的网红老师,写得了文章的斜杠辣妈。原创书《手把手教你成为抢手教资讲师》;《学霸50招》

大学教资合作讲师,带领教资学员多期全科班95%通过

人生愿景:左手教育渡他人,右手书写己心门。终身为教育事业发光发热,带领更多人分享教育知识,一起成长享受生活~

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