这次体验有两点体验比较深刻：
第一个是在跳舞的时候：在人多的时候，我比较喜欢呆在人群中的角落里，我在但又不显眼。我有意识到自己这点，所以在跳舞的时候，我有意识的告诉自己待会可以往人群中间去，尝试一下。当第一首歌想起时，我就退缩了，有个声音说：其实呆在角落里真的蛮好的，所以没有上前。当陈浪老师放到小鸡舞的时候，这么欢快的音乐响起，好像有点推动了我鼓起勇气往前冲。但呆在那里都没有停留，就是一走而过，真的没有勇气呆在那里，感觉那里好陌生！内心很慌！回来和JoJo分享时她问我我在害怕什么，我觉得我不重要，我在那里也得不到关注。这个我童年有关，是在不重要、被忽视中长大的。不想远离人群，呆在角落就好！但又好想被看见，矛盾！
还有就是在AB练习时，以前讲我童年的故事时，我总是哭的很伤心，觉得自己多委屈、多不容易呀，就自己最惨了。但这次居然没有掉进我的故事里，讲其中一部分的时候，内心很平静，就像是在讲别人的故事一样。知道了那些是我想看到的，而不是事情的全部。
还有就是最近和我妈在战斗，感觉内在比之前有力量了，敢正面与她抗争了，不怕她了。学习反观自己，真的比从外界找原因成长的速度要快，也是最正确的方法。
我是问题起因，也是问题的答案！
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