改变的6个阶段小结

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改变的6个阶段小结

在萨提亚模式中，改变的过程包括六个阶段。

每一个阶段都建立本前一阶段的基础上，就像是我们在过去知识的基础上学习新知识。所有这些阶段都不是单一的，相反，它们是多面的、可重复的。

也许，我们可以首先沿着从童年早期到现在的时间线索进行思考。一旦我们触及人性的复杂，关注点就可以拓展和成倍增加。最终，我们将能够在同一时间处理大量不同的线索。

改变的过程将贯穿我们的生命。

每次我们经历这些阶段，它们就变得更容易，更快乐，也注入更多希望。

也许终有一天，每个个体在经历这些阶段的时候，都可以利用他(她)自身的能量资源，为自己提供环境信任、冒险精神和支持系统，为自己带来实现更深层突破和进一步成长的机会。

改变不是一蹴而就的。

但是只要改变开始，就可以让它变得更容易，更快乐，注入更多希望。也更加信任我们自己，信任他人和新环境，更具冒险精神，更愿意去做深层次突破和进一步的成长。

如果我们愿意相信这一点，我们就应该知道，无论是我们自己，还是我们的孩子，我们其他家庭成员，我们的朋友，他们都可以经由我们的示范、影响而发生改变。