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找准一个赛道,坚持不懈努力

找准一个赛道,坚持不懈努力

作者: 姐是商务精英 | 来源:发表于2021-08-25 22:16 被阅读0次

牢牢盯住自己的人生定位,确定使命。

美好的人生目标会一直充电

思考自己的行为是本能确定,出现问题时在深层价值观驱动个人价值取向清单

冲突时共情,站在别人角度思考问题,损害精力时拥有全情投入

正视现实,放下自身防御系统,宁愿痛苦也不愿意改变,但是不接受现在的自己

负面情绪需要调整,悲观使正精力下降,因为悲观比改变容易,不良的饮食习惯,自律能力差,对焦虑说不,豁达的情绪。

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