最近更新的观念
注意力才是最宝贵的财富
付费其实是花钱捡便宜
百分百的安全感可能是最大的枷锁
活在未来才可能遇见财富
自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人
为自己打造多维度的竞争力才是出路
很可能1%之后都是落后
什么是元认知
对自己的思考过程的认知与理解。元认知能力是大脑的“食品质检员”。帮你筛选出那些真正有投师,能够帮你提升思维能力的养料。
元认知的重要性
元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱。
我们的大脑有多个层级,升级自己的大脑就需要更新元认知。
元认知能力不光能帮你了解自己,同时还会让你更加了解别人。
元认知能力强的人,在阅读的时候,时时刻刻都能注意到自己的思考与思路,时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”“校验”“修订”……最重要的是升级。
元认知能力的埋设,会有效防止抑郁症的发生。
感受
元认知能力就是最根本的思维方式,而思维方式决定我们的行动,因此,元认知的改变才能带来行为的改变。
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