5.3目标管理

作者: 再见你好_8260 | 来源:发表于2017-05-03 08:02 被阅读0次

愿望:抽时间阅读30分钟

结果:从书中学到一些东西,会感到很开心。放松自己,算是释放压力的一种方式。

障碍:会沉迷于剪片子无法自拔。

计划:如果我晚上9点还在沉迷于剪片子,我就不剪了然后阅读30分钟。

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