习惯，是需要养成的。
当做一件事成为习惯随手可拾起，那它就成为你的一部分。你不再被事奴役，而是你牵着它。
养成习惯不易，原因在于没有对个人产生足够的吸引力，稍有懈怠，便会中断，再拾起，再中断，最后不了了之。
举例1：支付宝领积分，最初是差一点积分可以升等级，于是除了必要的消费外，就盯上了日签。醒来第一件事就是领积分，收能量，喂小鸡，一气呵成。在等级已够，这个习惯却保留下来。
举例2：某计步软件根据用户每天的步数赠送赏金，积累的足够多之后可以兑换礼品，象征性的出一部分运费，总体来说，用户是受益的。我也免不了是个贪小便宜的，再者每天走路确实不少，两得，每天就那么领着，有想要的就兑换一下。陆陆续续兑换了纸巾、大夹子、跳绳、烤箱、温度计、水果刀、靠垫等用品，虽说现在没什么需要的物件，也不缺这点买东西的钱，但是这种行为已经成了一个习惯，每天不做反而觉得少了点什么。
除了生活上的习惯，还有很多学习上的习惯等我养成，且看！
习惯，是需要养成的。 当做一件事成为习惯随手可拾起，那它就成为你的一部分。你不再被事奴役，而是你牵着它。 养成习惯...
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本文标题：日更01-习惯
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